Liwwadders
  • Cultuur
  • Politiek
  • Economie
  • Ondernemen
  • Doneer!

PITABROODJES MET COURGETTE EN TOMAAT

28 september 2023 Koken met Klaas

Diep in en diep uitademend zat ik in een bijna lotushouding te luisteren naar mijn yogajuf die vertelde dat we geen doel hebben. We zijn alleen onderweg. Het is helemaal niet erg, vertelt ze als ik mijn neus niet tussen mijn tenen geklemd krijg wanneer ik in de lotushouding zit. Het gaat erom dat mijn neus onderweg is naar mijn tenen. En als deze boven mijn buik blijft hangen is dat ook goed.

Gelukkig dat ik de zaken kan scheiden, denk ik bij een inademing. Als kok heb je namelijk altijd een doel. En dat is eten maken binnen een bepaald tijdsbestek voor mensen die erop zitten te wachten. Aardappelen koken zonder de noodzaak dat die ook gaar moeten worden is een beetje raar. Uitademend merk ik dat ik kramp in mijn tenen heb en ben ik blij dat ik mijn neus er niet tussen heb kunnen krijgen.

Ingrediënten:

  • 1 eetlepel komijnzaad
  • 1 eetlepel korianderzaad
  • 1 eetlepel kerriepoeder
  • 3 eetlepels arachideolie
  • 1 courgette
  • 300 gram cherrytomaatjes
  • 2 pitabroodjes

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 200 graden. Wrijf het komijnzaad, het korianderzaad en het kerriepoeder in een vijzel fijn of maal het in een keukenmachine. Vermeng dit met de arachideolie. Snijd de courgette in dunne plakjes en meng ze door de kruidige olie. Bak de courgetteplakjes samen met de cherrytomaatjes 6 minuten in een koekenpan. Rooster de pitabroodjes kort in de oven. Vul ze met het courgettenmengsel en druk ze even aan zodat het sap uit de tomaatjes loopt.

KLAAS KASMA

klaaskasma@live.nl

 

Vaderdag
 
Doe mee en doneer knop
Vorige bericht

KIP CACCIATORE

Volgende bericht

BASILICUM ZEEBAARS

 

Meer berichten

  • Vitamines, feest en bitterheid
  • Haring en appel
  • Vanille ijs met whisky
  • Cranberry tiramisu Terschelling de niet vertelde verhalen
  • Terschelling dagboek, de niet vertelde verhalen Oesters casino
  • Terschelling dagboek zaterdag Geitenkaassalade met cranberrydressing
  • Terschelling dagboek zaterdag Citroenyoghurt met granola en cranberry
  • Terschelling dagboek donderdag Bloemkool steak
  • Terschelling dagboek dinsdag Zeebaars en citroen
  • Steak and eggs
  • Gerookte zalmsoep
  • Gerookte zalmcrêpes
  • Gemakkelijke aardbeientaart
  • Lamstajine
  • 70er jaren aspergesoep
  • Kip met boontjes en citroen uit de wok
  • Tompouce soesjes
  • Gegrilde zalmfilet met dilleboontjes
  • Mozzarella sandwich
  • Gepaneerde varkenskoteletten met radijsjessalade
  • Vis met sla en doperwtjes voor 1 persoon
  • Kokos custard taart
  • Doperwtjes met ham en kervel
  • Risotto met garnalen, citroen en broccoli
  • Pecan pie voor 1 persoon
  • Ei en kokos curry
  • Tandoorikip voor 1 persoon
  • Dan-Dan noedels
  • Gehaktballengratin met knoflookaardappelen
  • Retro tonijn ragout
  • Fajita cheeseburger
  • Salade met kip en gember
  • Sheperd’s pie met zoete aardappel
  • Warme salade met gerookte makreel en spek
  • Zeebaars met tomaat en venkel
  • Gemakkelijke paddenstoelen pilav
  • Kip en rijst uit de oven
  • Mexicaanse lasagne
  • Kalkoen drumsticks
  • Avocado eieren
Problemen met verhuurder? Woningtoewijzing? Uitkering? Aanvraag minimaregelingen? Bel snel PEL! 058-2671636 op werkdagen van 14.00-17.30 uur. B.g.g. mail verpel@online.nl

Nederlandse e-commerce start officieel met verkoop...

20 juni 2026

Vitamines, feest en bitterheid

20 juni 2026

Open dag bij 80-jarig Elzinga: kijkje achter de...

20 juni 2026
Waag - Vrachtwagen

Logistieke sector hoeft niet wakker te liggen van...

20 juni 2026

Stadsblad Liwwadders

Veel Leeuwarders ontvangen elke morgen rond koffietijd onze nieuwsbrief. Die wilt u toch ook niet missen? Het laatste nieuws uit Leeuwarden e.o. elke morgen rond elf uur in uw mailbox.

Lunch mee!

Stadsblad Liwwadders

JA, IK WIL een abonnement op het Stadsblad Liwwadders en ontvang de krant graag een jaar lang in de bus.

Meer informatie

Koken met Klaas

Klaas kasma

Archief

  • Liwwadders TV
  • Webarchief
  • Stadsblad

Liwwadders.nl

  • Colofon
  • Contact
  • Privacystatement
  • Disclaimer

Sociale Media

TwitterFacebookYouTube
Copyright 2026 | Liwwadders.nl | Alle rechten voorbehouden
Uw gegevens op Liwwadders
Liwwadders plaatst functionele en analytische cookies.
Door op 'Akkoord' te klikken geeft u daarvoor toestemming. Lees ook onze Privacystatement. Akkoord
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN