Liwwadders
  • Cultuur
  • Politiek
  • Economie
  • Ondernemen
  • Doneer!
  • Abonneren

Spinazie- en kokossoep voor studenten

6 oktober 2026 Koken met Klaas

Wat at jij vroeger toen je studeerde, vroeg mijn jongste dochter die met twee vriendinnen in een studentenhuis woont. Er wordt daar veel ,vaak te duur, eten bezorgd heb ik gehoord. Maar de meiden hebben het ook zo druk met studeren, baantjes, vriendjes, stappen en brak zijn. Voor eten koken blijft er weinig tijd over.

Lieverdje, antwoordde ik, je vader heeft niet gestudeerd. Toen ik zo oud was als jij bakte ik iedere dag 40 kippen in een kippenrestaurant op Terschelling. En in het hoogseizoen 80. Ik at dus meestal kip toen ik zo oud was als jij. Had je niet willen studeren, vroeg mijn dochter. Nee zei ik, jarenlang waardeloos eten omdat je studeert, dat wilde ik niet. Maar weet je, houd de site van Liwwadders in de gaten, dan zet ik daar af en toe studentenrecepten op. Dingen die je heel snel in elkaar zet, lekker en niet duur zijn. Ik hou van je Heitie, zei ze.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 1 eetlepel zonnebloemolie
  • 1 gehakte ui
  • 2 centimeter gemberwortel, geraspt
  • 3 tenen knoflook uit de knijper
  • 2 eetlepels kerriepoeder
  • 500 gram rode linzen
  • 1 kippenbouillonblokje, opgelost in 1 liter water
  • 4 deciliter kokosmelk
  • 150 gram spinazie
  • 2 pita broodjes, geroosterd
  • 50 gram yoghurt
  • 1 halve rode peper, gehakt
  • zout en peper

Bereiding:

Verwarm de olie in een pan. Voeg de ui, gember en knoflook toe. Doe een deksel op de pan en stoof dit zachtjes gaar zonder het te laten kleuren.

Voeg de linzen en het kerriepoeder toe. Roer alles goed door elkaar. Giet de bouillon van het bouillonblokje erbij. Laat alles 20 minuten zachtjes koken tot de linzen bijna gaar zijn. Voeg nu de kokosmelk en de spinazie toe. Neem de pan van het vuur. Blijf roeren tot de spinazie geslonken is. Breng de soep op smaak met peper en zout

Eet er een stukje geroosterd pitabrood bij en lepel yoghurt in de soep. Strooi er tot slot wat gehakte rode peper over.

KLAAS KASMA

klaaskasma@live.nl

 

Vaderdag
 
Doe mee en doneer knop
Vorige bericht

Kippensoep met citroen en pesto

 

Meer berichten

  • Kippensoep met citroen en pesto
  • Parijse crêpes met zalm
  • Rode biet- en kokossoep
  • Pompoen pannenkoeken
  • Chili sin frijoles
  • Pasta met ansjovis en ingelegde citroen in 15 minuten
  • Zeebaars met baby-paksoi
  • In bier gestoofde worstjes
  • Pasta met maïs en spinazie
  • Gebakken tomaten
  • Geroerbakte garnalen en broccoli
  • Gegrilde en gemarineerde lamskoteletten
  • SUCCOTASH
  • Cheddar -en bosui pannenkoken
  • Groene linzen met bakchorizo
  • Courgette, avocado, doperwten en feta op toast
  • Gegratineerde perziken
  • Devilled eggs – Deze duivelse eieren zijn zacht en toch vurig, wulps en toch bescheiden, ondeugend en toch heel toegankelijk
  • Zeebaars met zoete aardappelen en spinazie uit de oven
  • Broccolisalade met spekjes en rozijnen
  • Kip- en rijstsoep
  • Gegrilde cake- en aardbeienkebabs
  • scane
  • Warme bananen met rum
  • Meloen-, mozzarella- en parmaha
  • Aardbeien tiramisu
  • Lamskoteletten met yoghurtsaus
  • Grote garnalen met tomaten/chorizosaus
  • Kalkoen- en pestosoep
  • Gebakken banaan met chocoladesaus
  • Marmerparfait
  • Verse kapucijners met peterselie en basilicum
  • Rijst- en chocolademousse
  • Avocado, aardbeien- en spinazierolletjes
  • Italiaanse spareribs
  • Koolrabi- en appelsla
  • Caesar kip taco’s
  • Aardappel en ei salade
  • Vitamines, feest en bitterheid
  • Haring en appel
Problemen met verhuurder? Woningtoewijzing? Uitkering? Aanvraag minimaregelingen? Bel snel PEL! 058-2671636 op werkdagen van 14.00-17.30 uur. B.g.g. mail verpel@online.nl
Cuperus Boekenmarkt

92 procent van leerkrachten maakt dagelijks tijd...

6 oktober 2026
Paaltjes

Onder hoogspanning: het wankele warmtenet

6 oktober 2026
Autospuiterij

Duurste tankmaand ooit: een jaar benzine kost nu...

6 oktober 2026

Spinazie- en kokossoep voor studenten

6 oktober 2026

Stadsblad Liwwadders

Veel Leeuwarders ontvangen elke morgen rond koffietijd onze nieuwsbrief. Die wilt u toch ook niet missen? Het laatste nieuws uit Leeuwarden e.o. elke morgen rond elf uur in uw mailbox.

Lunch mee!

Stadsblad Liwwadders

JA, IK WIL een abonnement op het Stadsblad Liwwadders en ontvang de krant graag een jaar lang in de bus.

Meer informatie

Koken met Klaas

Klaas kasma

Archief

  • Liwwadders TV
  • Webarchief
  • Stadsblad

Liwwadders.nl

  • Colofon
  • Contact
  • Privacystatement
  • Disclaimer

Sociale Media

TwitterFacebookYouTube
Copyright 2026 | Liwwadders.nl | Alle rechten voorbehouden
Uw gegevens op Liwwadders
Liwwadders plaatst functionele en analytische cookies.
Door op 'Akkoord' te klikken geeft u daarvoor toestemming. Lees ook onze Privacystatement. Akkoord
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN