Liwwadders
  • Cultuur
  • Politiek
  • Economie
  • Ondernemen
  • Doneer!

Zeebaars met tomaat en venkel

3 maart 2026 Koken met Klaas

Wat kook je het liefst, vroeg de interviewer. Iets met vis, zei ik. Ik hou van vis. Daarna moest ik op de foto. Kun je ook even net doen alsof je aan het koken bent? Dus stond ik even later met een vleesvork in een lege pan te prikken.

Tweeënveertig jaar later las ik het interview en zag ik de foto. Een jongen met een dik bos haar stond met een vork in een lege pan te prikken. Er is helemaal niks van overgebleven, dacht ik. Alleen mijn voorliefde voor vis.

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 3 eetlepels olijfolie
  • 0.5 deciliter witte wijn
  • 0.5 deciliter water
  • 1 venkelbol
  • 2 tomaten
  • 4 tenen knoflook, in plakjes gesneden
  • 4 dunne schijfjes citroen
  • zout en peper
  • 4 stukken zeebaarsfilet zonder vel

Bereiding:

Snijd de venkelbol doormidden en verwijder de kern. Snijd de venkelhelften in dunne plakjes. Snijd de tomaten doormidden en verwijder de zaadjes. Snijd de tomaten in stukjes.

Doe de olijfolie, wijn, water, venkel, tomaten, knoflook en citroen in een wijde pan. Breng dit aan de kook. Draai het vuur lager en doe een deksel op de pan. Laat dit zachtjes koken tot de tomaat uit elkaar begint te vallen en de venkel zacht is.

Bestrooi de visfilets met peper en zout. Leg ze naast elkaar in de pan en lepel er een beetje van het vocht over. Doe het deksel terug op de pan en stoof de vis gaar.

Schep het stoofvocht in diepe borden en leg in ieder bord een stuk zeebaarsfilet. Besprenkel de vis met extra olijfolie en strooi er meer versgemalen zwarte peper over.

KLAAS KASMA

klaaskasma@live.nl

 

Doe mee en doneer knop
Vorige bericht

Gemakkelijke paddenstoelen pilav

 

Meer berichten

  • Gemakkelijke paddenstoelen pilav
  • Kip en rijst uit de oven
  • Mexicaanse lasagne
  • Kalkoen drumsticks
  • Avocado eieren
  • Biefstuk met knoflook
  • Zalm in kruidenkorst met geroosterde citroen
  • Soep met witlof en gort
  • Platte fusion tortilla’s
  • Appeldessert voor koude winterdagen
  • Vis pie uit de oven
  • Ciabatta flammkuchen
  • Siciliaanse eieren in tomatensaus
  • Pesto en kikkererwten pasta
  • Linzen en worstjes
  • Cubaanse picadillo
  • Flensjes met appel en calvados
  • Mosselen met tomaat en dragon
  • Kokos-, kabeljauw- en pompoenstoof
  • Romige paprika en cashewnoten pasta
  • Warme spinazie- en champignonsalade
  • Knoflooksoep
  • Shakshuka met limabonen
  • Cheeseburger casserole
  • Gehakt en boontjes uit de wok
  • Linzensoep
  • Gehakt- en appeltaart
  • Nachos met kip en zwarte bonen
  • Gegrilde Gruyère sandwich met mangochutney
  • Dronken rijstnoedels
  • Broccoli en boontjes met knoflook en ansjovis
  • Warme salade met parelgort en zoete aardappel
  • Groene kool minestrone
  • Kaneel toast
  • Garnalen met kool en spaghetti
  • Party uientaart
  • Chocolade cappuccino taart
  • Geroosterd spek
  • Aubergine- en walnootkaviaar
  • Getijgerde kip

 
 
 

 
 
 

Problemen met verhuurder? Woningtoewijzing? Uitkering? Aanvraag minimaregelingen? Bel snel PEL! 058-2671636 op werkdagen van 14.00-17.30 uur. B.g.g. mail verpel@online.nl
F-16 bij nacht

Tineke Kamminga-Huizenga: een asielzoekerscentrum...

3 maart 2026

Ambtenaren: geen wijksafari, maar meewerken in de...

3 maart 2026

Technieksector bereidt zich voor op sabotage,...

3 maart 2026

Zeebaars met tomaat en venkel

3 maart 2026

Stadsblad Liwwadders

Veel Leeuwarders ontvangen elke morgen rond koffietijd onze nieuwsbrief. Die wilt u toch ook niet missen? Het laatste nieuws uit Leeuwarden e.o. elke morgen rond elf uur in uw mailbox.

Lunch mee!

Stadsblad Liwwadders

JA, IK WIL een abonnement op het Stadsblad Liwwadders en ontvang de krant graag een jaar lang in de bus.

Meer informatie

Koken met Klaas

Klaas kasma

Archief

  • Liwwadders TV
  • Foto-archief
  • Stadsblad

Liwwadders.nl

  • Colofon
  • Contact
  • Privacystatement
  • Disclaimer

Sociale Media

TwitterFacebookYouTube
Copyright 2026 | Liwwadders.nl | Alle rechten voorbehouden
Uw gegevens op Liwwadders
Liwwadders plaatst functionele en analytische cookies.
Door op 'Akkoord' te klikken geeft u daarvoor toestemming. Lees ook onze Privacystatement. Akkoord
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN