Liwwadders
  • Cultuur
  • Politiek
  • Economie
  • Ondernemen
  • Doneer!

WITTE BONEN MET SELDERIJ

18 januari 2023 Koken met Klaas

 

‘Wij kunnen in ons bedrijf beter peulvruchten in de week zetten dan elke consument thuis.’ Dat was een aantal jaren geleden een reclamekreet van een bedrijf waar iedereen ook de groeten van kreeg.

Ik heb toen een brief naar die firma gestuurd om te vragen waarop ze die uitspraak baseerden. Ze antwoordden dat ze blij waren met mijn brief en dat ik als dank daarvoor 12 potten bruine en witte bonen toegestuurd kreeg. Want hoe gaat dat, peulvruchten in de week zetten. Je schudt op een avond een zak gedroogde erwten of bonen in een ruime pan of kom. Dan giet je er veel water op. De rest van de avond kun je naar eigen inzicht invullen. En als je ’s ochtends bij het ontbijt aan je glaasje jus d’orange zit zijn de bonen of erwten geweekt. Simpel toch? Waarom zouden zij dit in de fabriek beter kunnen? Die firma zou er eens mee moeten ophouden ons te onderschatten en goeie erwten, bonen en andere groenten kapot te koken om ze in die potjes te krijgen.

Ingrediënten:

  • 250 gram gedroogde witte bonen
  • 5 deciliter zonnebloemolie
  • 1 bleekselderij
  • 4 tenen knoflook uit de knijper
  • 3 deciliter tomatensap
  • 1 bosje peterselie, gehakt
  • sap van 1 citroen
  • cayennepeper

 

Bereiding:

Week de witte bonen een nachtje, maar minimaal 6 uren in ruim water. Kook de bonen daarna gaar met een beetje zout. Snijd de stelen van de bleekselderij los en snijd de stelen daarna in kleine blokjes. Fruit de knoflook in een ruime pan in de zonnebloemolie glazig. Voeg de selderijblokjes toe en bak deze zachtjes 10 minuten, zonder ze te laten kleuren. Voeg de gare bonen toe en het tomatensap. Sudder de bonen met een deksel op de pan nog ongeveer 10 minuten. Voeg de gehakte peterselie toe en breng de bonen verder op smaak met citroensap en cayennepeper.

KLAAS KASMA

klaaskasma@live.nl

 

Advertentie Partij voor de Dieren Leeuwarden
 
Doe mee en doneer knop
Vorige bericht

KALFSLEVER MET BALSAMICO

Volgende bericht

GEITENKAASGRATIN

 

Meer berichten

  • Salade met kip en gember
  • Sheperd’s pie met zoete aardappel
  • Warme salade met gerookte makreel en spek
  • Zeebaars met tomaat en venkel
  • Gemakkelijke paddenstoelen pilav
  • Kip en rijst uit de oven
  • Mexicaanse lasagne
  • Kalkoen drumsticks
  • Avocado eieren
  • Biefstuk met knoflook
  • Zalm in kruidenkorst met geroosterde citroen
  • Soep met witlof en gort
  • Platte fusion tortilla’s
  • Appeldessert voor koude winterdagen
  • Vis pie uit de oven
  • Ciabatta flammkuchen
  • Siciliaanse eieren in tomatensaus
  • Pesto en kikkererwten pasta
  • Linzen en worstjes
  • Cubaanse picadillo
  • Flensjes met appel en calvados
  • Mosselen met tomaat en dragon
  • Kokos-, kabeljauw- en pompoenstoof
  • Romige paprika en cashewnoten pasta
  • Warme spinazie- en champignonsalade
  • Knoflooksoep
  • Shakshuka met limabonen
  • Cheeseburger casserole
  • Gehakt en boontjes uit de wok
  • Linzensoep
  • Gehakt- en appeltaart
  • Nachos met kip en zwarte bonen
  • Gegrilde Gruyère sandwich met mangochutney
  • Dronken rijstnoedels
  • Broccoli en boontjes met knoflook en ansjovis
  • Warme salade met parelgort en zoete aardappel
  • Groene kool minestrone
  • Kaneel toast
  • Garnalen met kool en spaghetti
  • Party uientaart

 
 
 

 
 
 

Problemen met verhuurder? Woningtoewijzing? Uitkering? Aanvraag minimaregelingen? Bel snel PEL! 058-2671636 op werkdagen van 14.00-17.30 uur. B.g.g. mail verpel@online.nl
Gemeentebelangen

Ik heb Klaver er nooit over gehoord, zoveel oog...

9 maart 2026
Kip aan het spit

Salade met kip en gember

9 maart 2026

Er is minder afval in Leeuwarden, maar zo lijkt...

8 maart 2026

De Tweede Kamer begrijpt vrije nieuwsgaring niet...

8 maart 2026

Stadsblad Liwwadders

Veel Leeuwarders ontvangen elke morgen rond koffietijd onze nieuwsbrief. Die wilt u toch ook niet missen? Het laatste nieuws uit Leeuwarden e.o. elke morgen rond elf uur in uw mailbox.

Lunch mee!

Stadsblad Liwwadders

JA, IK WIL een abonnement op het Stadsblad Liwwadders en ontvang de krant graag een jaar lang in de bus.

Meer informatie

Koken met Klaas

Klaas kasma

Archief

  • Liwwadders TV
  • Foto-archief
  • Stadsblad

Liwwadders.nl

  • Colofon
  • Contact
  • Privacystatement
  • Disclaimer

Sociale Media

TwitterFacebookYouTube
Copyright 2026 | Liwwadders.nl | Alle rechten voorbehouden
Uw gegevens op Liwwadders
Liwwadders plaatst functionele en analytische cookies.
Door op 'Akkoord' te klikken geeft u daarvoor toestemming. Lees ook onze Privacystatement. Akkoord
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN