Huisarts Tamara de Weijer bij Van der Velde over eten en darmen
Foto: A. Keikes
(tekst: ingezonden)
Zaterdag 1 februari is huisarts Tamara de Weijer op bezoek bij Van der Velde Boeken Leeuwarden. Ze zal een korte lezing geven naar aanleiding van haar nieuwe boek Eet beter voor je maag en darmen, het vervolg op de bestseller Eet beter in 28 dagen. Na de lezing is er gelegenheid om vragen te stellen aan Tamara en zal ze haar boeken signeren.
De lezing begint om 15.00 uur en de toegang is vrij. In verband met een beperkt aantal beschikbare plekken, is aanmelden voor deze lezing verplicht. Aanmelden kan via telefoon (058-2132360) of e-mail (info@boekhandelvandervelde.nl).
Over Eet beter voor je maag en darmen
Maar liefst 3,7 miljoen Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten, van een opgeblazen gevoel en buikpijn tot brandend maagzuur. In Eet beter voor je maag en darmen beschrijft huisarts Tamara de Weijer leefstijl- en voedingsadviezen voor iedereen die zijn of haar klachten wil verminderen.
Tamara zet voeding en leefstijl dagelijks in als medicijn. Haar motto is: ‘geen pillen, maar paprika’. Eet beter voor je maag en darmen is het vervolg op haar bestseller Eet beter in 28 dagen. Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring en wordt ondersteund door de Maag Lever Darm Stichting.
Met Eet beter voor je maag en darmen helpt Tamara jou je ideale voedingspatroon te ontdekken en zo je (buik)gezondheid te optimaliseren. Het boek is toegankelijk en informatief en bevat lekkere, makkelijke en snelle recepten. Met het 10-wekenplan doorloop je vier fases waardoor je erachter komt wat voor jou het beste werkt. Op naar een rustige buik!
Over Tamara de Weijer
Tamara is onafhankelijk huisarts en voorzitter en oprichter van Vereniging Arts en Leefstijl, dé vereniging voor leefstijlgeneeskunde. Ze is bekend van radio en tv waar ze als arts medische onderwerpen bespreekt en laat zien hoe je met voeding en leefstijl gezondheid kan bevorderen.
Meer berichten
- Alles veranderde drastisch toen Eric van ’t Zelfde aan het werk ging op een school in Friesland
- Gemiddelde WOZ-waarde ruim 10 procent hoger – Leeuwarden stijgt met 7,2 procent
- Theatermaker Mees van Rijswijk (neemt het menszijn met een korreltje zout) door het land te zien tijdens reizend theaterfestival De Parade
- Eerste Kanaalsbrug ligt weer tussen de Emmakaden
- De kunst van het afleiden – Verantwoording is een last die men liever niet draagt
- Digital News Report: Interesse en vertrouwen in nieuws daalt
- Kersvers raadslid Ivo van der Meer nu al met handen in het haar
- Ik ben belast met het openen en dichten
- Hogere prijzen veranderen vakantiekeuzes, niet de behoefte aan vakantie
- Aandeel woonlasten in inkomen hoogst voor starters in private huurwoning
- Middelgrote hond Bobik is een kleine ode aan Leeuwarden
- Etiquette-experts over zomerkleding op werk: slippers zijn een absolute no-go
- Meer dan twee derde van mkb’ers kampt met onbetaalde facturen
- Jaap Stalenburg: Het echte examen voor PRO wordt afgenomen in Heerenveen
- Overzichtstentoonstelling Henk Mual (1932-2015) in Museum Arnhem
- Drink je glas leeg, zeg ik. Ik sluit de tent. Dan kan ik nog net in Harlingen de laatste boot terug naar Terschelling halen
- PowNed de Jack Russell van Hilversum
- Gerenoveerde 1e Kanaalsbrug dinsdag terug in Leeuwarden
- Hoe verlies de blinde vlek werd van de politiek
- Het fietspad van 2026 is ontworpen voor de fiets van 1990
- Meer mensen stromen bijstand in dan uit
- Onderzoek: Waddeneilandbewoners hebben goud in handen – merk Vlieland het meest waard
- Aan de Amsterdamse Herengracht wordt Gert-Jan Dröge node gemist
- Musk bijna biljonair, verdient $1 miljoen per minuut. Rijker dan 46% van wereldbevolking
- Lara Kool nieuwe Havendichter van Leeuwarden
- Zakelijke dienstverlening zet bijna 5 procent meer om (door hogere prijzen) in eerste kwartaal 2026
- Aantal internationale studenten in Nederland daalt voor het eerst in twintig jaar
- Asfalt voor de bühne, gaten in de regio
- Oud-burgemeester Geert Dales veroordeeld tot taakstraf na ruzie met taxichauffeur
- SP Leeuwarden bezorgd over plannen nieuwe coalitie: hogere afvalstoffenheffing en ozb, meer ruimte voor huisjesmelkers en bezuinigingen op de sociale zekerheid
- Minder dan de helft medewerkers openbaar bestuur vindt het veilig om risico’s te nemen
- Drie waves en meerdere bezoekende eenheden op vliegbasis
- De therapeutische elite en uw krimpende leven
- GB058 stelt vragen over aanhoudende overlast Harlingertrekweg
- Partij voor de Dieren presenteert Anke Schothorst als Ombudsvrouw voor de Dieren
- Het fietspad is 1,50 meter breed (zie Foto 1). Fietsers kunnen elkaar op dit drukke fietspad eigenlijk niet passeren. Kan het college uitleggen waarom hiervoor gekozen is?
- Groene Michelin Ster verdwijnt – Albert Kooy: elke keuken moet biodiversiteit versterken
- FNP: Veel is nog onduidelijk over herinrichting Nieuwestad en Ruiterskwartier
- Banengroei Friesland valt tijdelijk stil bij hoge energieprijzen
- Sheila Sitalsing over rellen, referenda en bange bestuurders
