Liwwadders
  • Cultuur
  • Politiek
  • Economie
  • Ondernemen
  • Doneer!

RIBOLITTO

3 april 2023 Koken met Klaas

Innovatie en foodbeleving. Dat zijn niet mijn woorden maar kreten uit de wereld van de supermarkt. Die willen meer maaltijden verkopen. Knap waardeloos natuurlijk. We moeten geen maaltijden kopen, maar maaltijden koken.

Ten eerste omdat het gezonder is en je een zelfgekookte maaltijd vaak wat minder achteloos naar binnen werkt dan eentje die je gekocht en opgewarmd hebt. Ten tweede komen er zo duizenden design keukens met hightech apparatuur werkeloos te staan bij jullie thuis en ten derde en niet de minst onbelangrijke mijns inziens, worden receptenschrijvers zoals ik brodeloos. Misschien nog af en toe een receptje in een Stadsblad, maar daar houdt het dan wel mee op. Maar onderstaand recept gaat jullie ervan overtuigen dat een supermarktmaaltijd iets is waarvan je ’s nachts droomt en dan badend in het zweet wakker wordt. Niet iets dat je eet, zolang je nog bij je volle verstand bent.

 

Ingrediënten:

  • zonnebloemolie
  • 4 kleingesneden bleekselderijstelen
  • 3 tenen knoflook uit de knijper
  • 2 kleingesneden wortelen
  • 1 gehakte ui
  • 1 blikje tomaten op sap, gehakt
  • 400 gram kleingesneden palmkool of boerenkool
  • 600 gram gekookte witte bonen
  • 200 gram witbrood zonder korst
  • zout en peper
  • gehakte zwarte olijven

Bereiding:

Verhit zonnebloemolie in een grote pan. Fruit hierin selderij, knoflook, wortel en ui zonder ze te laten kleuren. Roer de bliktomaat er door en laat dit even sudderen. Voeg de helft van de witte bonen, de kool en 2 liter water toe. Breng dit aan de kook. Draai het vuur lager en sudder de soep tot de kool zacht is. Pureer de overige bonen met water in een blender. Scheur het brood in stukjes. Roer de bonenpuree en het brood door de soep. Sudder alles verder tot het brood uit elkaar valt. Breng de soep op smaak met peper en zout. Laat de soep afkoelen. Verwarm hem de volgende dag opnieuw en roer er voor het serveren gehakte olijven door.

KLAAS KASMA

klaaskasma@live.nl

 

Doe mee en doneer knop
Vorige bericht

GARNALEN OP GROENE RIJST

Volgende bericht

APPELS MET PINDAKAAS

 

Meer berichten

  • Cubaanse picadillo
  • Flensjes met appel en calvados
  • Mosselen met tomaat en dragon
  • Kokos-, kabeljauw- en pompoenstoof
  • Romige paprika en cashewnoten pasta
  • Warme spinazie- en champignonsalade
  • Knoflooksoep
  • Shakshuka met limabonen
  • Cheeseburger casserole
  • Gehakt en boontjes uit de wok
  • Linzensoep
  • Gehakt- en appeltaart
  • Nachos met kip en zwarte bonen
  • Gegrilde Gruyère sandwich met mangochutney
  • Dronken rijstnoedels
  • Broccoli en boontjes met knoflook en ansjovis
  • Warme salade met parelgort en zoete aardappel
  • Groene kool minestrone
  • Kaneel toast
  • Garnalen met kool en spaghetti
  • Party uientaart
  • Chocolade cappuccino taart
  • Geroosterd spek
  • Aubergine- en walnootkaviaar
  • Getijgerde kip
  • Aligot
  • Spruitjes met sinaasappel en spek
  • Gebakken appels
  • Balsamico paddenstoelen met polenta
  • Burritobowl met pikant gehakt
  • Klassieke cranberrysaus
  • Quiche lorraine met een zoete aardappelkorst
  • Pommes duchesse
  • Tiramisu trifle
  • Pumpkin spiced latte
  • Kip-, harissa en fetasandwich
  • Oesters Casino
  • Geroosterde sperziebonen
  • Teryaki gehaktballetjes
  • Curry met kip en paksoi
Problemen met verhuurder? Woningtoewijzing? Uitkering? Aanvraag minimaregelingen? Bel snel PEL! 058-2671636 op werkdagen van 14.00-17.30 uur. B.g.g. mail verpel@online.nl

Dat vrouwen uit de architectuur verdwijnen is niet...

22 januari 2026

Het was weer een dolle boel tijdens de...

22 januari 2026

Burgemeester Buma, hoe zit het met ondermijning...

22 januari 2026

ABNAmro: Voor 452.000 woningeigenaren moet het...

22 januari 2026

Stadsblad Liwwadders

Veel Leeuwarders ontvangen elke morgen rond koffietijd onze nieuwsbrief. Die wilt u toch ook niet missen? Het laatste nieuws uit Leeuwarden e.o. elke morgen rond elf uur in uw mailbox.

Lunch mee!

Stadsblad Liwwadders

JA, IK WIL een abonnement op het Stadsblad Liwwadders en ontvang de krant graag een jaar lang in de bus.

Meer informatie

Koken met Klaas

Klaas kasma

Service

  • Liwwadders TV
  • Foto-archief
  • Dossiers
  • Regiolinks

Liwwadders.nl

  • Colofon
  • Contact
  • Privacystatement
  • Disclaimer

Sociale Media

TwitterFacebookYouTube
Copyright 2026 | Liwwadders.nl | Alle rechten voorbehouden.
Uw gegevens op Liwwadders
Liwwadders plaatst functionele en analytische cookies.
Door op 'Akkoord' te klikken geeft u daarvoor toestemming. Lees ook onze Privacystatement. Akkoord
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN