Havermout smoothie
Het is een apart slag mensen, receptenschrijvers. Gisteren zag ik een recept voor ontbijtpizza. Dat moet toch kunnen, waarom niet.
Nou waarde collega, ik zal het je vertellen waarom het niet kan. Als je zoals de meeste mensen toch ergens voor 8 uur ’s ochtends wilt ontbijten, moet je voor jouw pizzarecept wel rond een uur of half 6 je nest uit. Dan moet je met je slaapdronken kop deeg kneden en het anderhalf uur laten rijzen, pesto maken en groenten snijden. Niemand wil dat. Misschien gaat er een enkeling aan beginnen voor wie het tijdstip van het ontbijt samen valt met lunchtijd van doorsnee mensen. Maar mij krijg je er niet warm voor. Voor onderstaand recept weliswaar ook niet.
Bereiding:
- 35 gram havermout
- 1 banaan, in stukjes
- 1 eetlepel honing
- 1 deciliter yoghurt
- 1 deciliter melk
- 1 halve theelepel kaneel
Bereiding:
Doe alle ingrediënten in de beker van een blender. Pureer alles tot een gladde puree. Verdun de smoothie eventueel met meer melk of koolzuurhoudend water.
KLAAS KASMA
Meer berichten
- Cubaanse picadillo
- Flensjes met appel en calvados
- Mosselen met tomaat en dragon
- Kokos-, kabeljauw- en pompoenstoof
- Romige paprika en cashewnoten pasta
- Warme spinazie- en champignonsalade
- Knoflooksoep
- Shakshuka met limabonen
- Cheeseburger casserole
- Gehakt en boontjes uit de wok
- Linzensoep
- Gehakt- en appeltaart
- Nachos met kip en zwarte bonen
- Gegrilde Gruyère sandwich met mangochutney
- Dronken rijstnoedels
- Broccoli en boontjes met knoflook en ansjovis
- Warme salade met parelgort en zoete aardappel
- Groene kool minestrone
- Kaneel toast
- Garnalen met kool en spaghetti
- Party uientaart
- Chocolade cappuccino taart
- Geroosterd spek
- Aubergine- en walnootkaviaar
- Getijgerde kip
- Aligot
- Spruitjes met sinaasappel en spek
- Gebakken appels
- Balsamico paddenstoelen met polenta
- Burritobowl met pikant gehakt
- Klassieke cranberrysaus
- Quiche lorraine met een zoete aardappelkorst
- Pommes duchesse
- Tiramisu trifle
- Pumpkin spiced latte
- Kip-, harissa en fetasandwich
- Oesters Casino
- Geroosterde sperziebonen
- Teryaki gehaktballetjes
- Curry met kip en paksoi
