Geertje van der Meer: We willen normaal eten en afvallen
(tekst: Geertje van der Meer, gewichtsconsulent)
Gezond leven – gezonde voeding
Gezonde voeding – gezond gewicht
Spreuk en goede voornemens
Goede voornemens, ik wil het er niet over hebben. Ze duren mij te kort. Neem 1 januari, iedereen die ergens een beetje last van heeft neemt zich voor om op 1 januari te stoppen met waar ze last van hebben (of waar ze geen last van hebben maar waar ze op worden aangesproken). Wereldkundig maken ze hun voornemen, dat schept verplichtingen want als je aan de grote klok hangt dat je gaat starten met waar je ‘last van hebt’, dan kijkt iedereen met Argusogen over je schouder mee met wat je aan het doen bent.
Neem nu afvallen, de kranten worden straks weer volgeschreven over goede voornemens, de damesbladen hebben het er druk mee en hier bij ons wijdt de regionale omroep Omrop Frysl�n er een programma aan.
De afgelopen weken meldden zich bij mij mensen aan die vanaf januari beginnen of weer beginnen met afvallen. Ze willen niet meer lijnen zeggen ze. Lang genoeg hebben ze aan de leiband van de afslankgoeroes gelopen en alles wat er op het gebied van vervangende middelen wordt aangeboden hebben ze al gehad. Dr. Frank was de laatste hobbel die ze hebben genomen en ook deze aanpak bleek slechts een tijdelijke te zijn. Normaal eten willen ze. Ik vind dat ze helemaal gelijk hebben want in de praktijk werkt het gewoon het beste. Het voornemen om normaal te gaan eten en daarmee gewicht kwijt te raken is het beste voornemen wat ik kan horen in januari.
Als deze mensen dan succesvol en door zo te eten zijn afgevallen dan ga ik ze leren hoe het gewicht op peil gehouden moet worden. In een wereld die door overgewicht en daaraan gerelateerde ziekten wordt geteisterd is op deze manier afvallen het beste voornemen wat ik kan horen. En al die di�ten, al dat lijnen, weer een goed voornemen!?…….weg ermee want het is zoals de Dalai Lama ooit verwoordde in een spreuk; ‘Wanneer iets negen keer is mislukt, heb je het negen keer geprobeerd’.
Doen! Niet meer proberen want dat is niet genoeg. Mijn voornemen? Ik ga weer columns schrijven, elke week een spreuk op Twitter, Hyves, Facebook, blogspot en Linkedin schrijven omdat mensen daar motivatie uit halen. Ik ga mijn stinkende best doen om mensen te helpen de weg naar een lijnloze toekomst zonder overgewicht te vinden. Goede voornemens?! Ik barst ervan, maar niet alleen in januari.
Geertje van der Meer/december-januari 2010-2011
Meer berichten
- ‘We zijn een gematigd dorp’
- Iedereen werkt, maar niemand komt vooruit
- Heb je ook nog belang bij een goedkope buggy, vraag ik als hij afrekent. Maar nee
- Mijn yogaleraar zegt altijd, we zijn onderweg, we hebben geen doel
- De fiets der dingen
- Seks en ontrouw, vraag ik, werd dat getolereerd door mijnheer pastoor op het dorp?
- Ik verkoop alleen boeken aan aardige mensen. Ik hoor een man die met zijn rug naar ons toe staat grinniken
- Voor je met het boek van Giphart begint zou ik eerst een glas wijn drinken. Dan is het misschien te verdragen
- Ik zou aan Friesland genoeg hebben als men daar wat mannelijker was
- Architect Johan Sijtsma: we bouwen de kleren van de keizer
- Overal ziet Geert Mak Kaasjagers – Bij de PC in Franeker zitten ze in een bonbondoos langs het speelveld. Ik dacht dat het een grap was
- Carver vraagt faillissement aan – Investeerders NOM en FOM hebben iets uit te leggen
- Willem Winters overleden – Van mij mag het vaker, zo’n draaiorgeltreffen
- Peter Karstkarel: Het Fries Museum volg ik niet zo. Het is weinig opwindend
- Corona en Corruptie
- Jan Atze Nicolai – Bouwen voor de prins
- Nassautours – Wandelen met echt Liwwadder gidsen
- Bij de teloorgang van Zalen Schaaf – Piet van der Wal en Hendrik ten Hoeve draaien zich om in hun graf
- Ik kom er niet achter, want de mevrouw houdt het stevig vast
- Af en toe moet je je verlies nemen en als boekverkoper een boek verkopen
- Topkok Marijke van Essen: Ik ben razend. Trek je mond open over alle rekeningen/heffingen/bijdragen/afdrachten
- Winstmakende Harmonie zonder programma en personeel kan verder als perpetuum mobile
- Commissaris van de Koning Brok steekt een hart onder de riem
- Column Leendert Plaisier – Nul Procent
- Kees van Anken: Lazarus in Leeuwarden
- Johan Lambregts: Meer zorg met minder verpleegkundigen
- Kees van Anken – Festivalkoorts
- ‘Shared Space’
- Wifi-me-niet-register
- Eelke Lok – Skutte
- Waarom ligt Baudet niet in de boekhandel? Van der Velde, wat maak je me nou?
- Kees van Anken – Waar staat de pindakaas?
- Veiligheidsregio en FUMO een gelukkig paar?
- Kees van Anken – Klein behuisd
- Kees van Anken – De aarde draait door
- Huub Mous: ‘Ik ben boos!’
- Kees van Anken – Artikel Vijf: Operatie Zwerfsteen
- Klaas Kasma: Ik ben allergisch voor bier
- Wie in de jury gaat zitten voor de prijsvraag voor Zalen Schaaf is een grote sukkel
- Klaas Kasma: Wat hebben we toch een reuzenkeutel van een burgemeester
