Leeuwarden maakt kennis met The Inner Way
(tekst: persbericht)
Leeuwarden maakt kennis met The Inner Way
LEEUWARDEN � Vanaf 7 mei a.s. wordt in het MFC Camminghaburen iedereen uit Leeuwarden e.o. in de gelegenheid gesteld kennis te maken met aan aantal nieuwe activiteiten van Sportclub F en F The Inner Way. Vijf weken lang is er iedere maandagavond van 18.00-22.00 uur een uitgebreid activiteitenprogramma dat zich richt op bewustwording en weerbaarheid, verzorgt door The Inner Way. Zo kunnen belangstellenden kennismaken met de Japanse budosport Kyokushin Jeugdkarate, de Chinese bewegingskunst Tai Chi en Zenmeditatie. De lessen vinden plaats op 7, 14, 21 mei en 4 en 11 juni.
Van 18.00-19.00 uur kunnen jongens en meisjes vanaf 6 jaar komen kennismaken met Kyokushin Jeugdkarate. De lessen worden verzorgt door de ervaren instructeurs van Sportclub F en F The Inner Way. Kyokushin Karate is bijzonder goed voor de mentale en motorische ontwikkeling van kinderen. Het zorgt voor een goede balans, verbeterde co�rdinatie en geeft zelfvertrouwen. Daarnaast is het gewoon leuk om te doen en is de ideale manier om het �teveel� aan energie kwijt te kunnen.
Van 19.30-20.30 uur worden er vijf weken lang kennismakingslessen Tai Chi verzorgd. Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die goed is voor lijf en leden. Wie naar een Tai Chi beoefenaar kijkt, ziet deze langzame, vloeiende afgeronde bewegingen maken. Het lijkt een beetje op �zwemmen in de lucht� of langzame gymnastiek. Maar de betekenis gaat veel verder dan gymnastiek. Tai Chi heeft een belangrijke innerlijke werking op zowel lichaam als geest. In de oefeningen ligt de nadruk op het herstel van ��nwording van lichaam en geest. Tai Chi is daarom meer een bewegingskunst. De Chinezen zeggen dat wie Tai Chi op de juiste manier en regelmatig twee keer per dag gedurende een langere periode beoefent, �de soepelheid van een kind, de gezondheid van een houthakker en de gemoedsrust van een wijsgeer� zal bereiken. En dat door middel van een oefening die overal, zonder extra hulpmiddelen en met weinig ruimte uit te voeren is. Om aan de vijf lessen te kunnen deelnemen is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Iedereen die wil leren mediteren is vanaf maandagavond 7 mei a.s. van 21.00-22.00 uur van harte welkom voor een reeks van vijf kennismakingslessen meditatie verzorgt door Sportclub F en F The Inner Way. Tijdens de kennismakingslessen leert u de basisprincipes van zittende meditatie op een down-to-earth manier. Met of zonder ervaring, u bent van harte welkom mee te doen aan deze rustgevende kennismakingslessen meditatie. Het zijn er vijf in totaal en vinden plaats op 7, 14, 21 mei en 4 en 11 juni. Het programma bestaat uit verschillende zitmeditaties, waarbij u o.a. aanwijzingen en enkele theoretische basisprincipes aangereikt krijgt ten aanzien het aanleren van een juiste zithouding voor het mediteren. De kennismakingslessen beslaan een ontspannen en gevarieerd programma, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Het geleerde kunt thuis zelf verder beoefenen en tot inspirerend onderdeel van uw leven maken.
Meer informatie en aanmeldingsformulieren zijn beschikbaar op www.sportclubfenf.nl, via 0515-432030 of via info@sportclubfenf.nl. Aanmelden is noodzakelijk kan tot uiterlijk 1 mei a.s.
Meer berichten
- Met het uitgekauwde begrip mienskip kun je vele kanten op (onderzoek)
- Omrop heeft hulp nodig en zoekt een inspirerende creatief-strategisch adviseur
- Hilde Tjeerdema (D66) is goednieuwsshow zat – We zijn in therapie
- Eerste openbare expositie Gerrit Benner. De Oersoep
- Verviervoudiging diefstal uit auto in Leeuwarden
- Dit is een tweedehands boekenwinkel en dat boek is net uit. Niemand heeft het nog zo waardeloos gevonden, dat die het meteen na aankoop bij ons gebracht heeft.
- Dan liever de lucht in! 160 jaar uitbreidingsplan Romein
- Minimalistische éénakter Drama mei deade dichters
- Overheid wijst werknemers in Friesland op pensioen bij baanwissel of minder werken
- Woninghuur stijgt gemiddeld met 4,4 procent
- Aanpak criminele families moet op de schop
- Bied jongeren tegengewicht aan online geldwereld
- Nederlands gas behoort tot duurste van Europa – 48 cent van elke euro naar de staat
- Expositie kunst van 24 wijkbewoners uit de Hollanderwijk
- Hond kost in hele leven ongeveer 20.000 euro: ruim driekwart Nederlanders schat dat lager in
- Levensmiddelenclub: suikerbelasting duur en complex, gezondheidswinst onduidelijk
- Jongeren kunnen ideeën indienen voor activiteiten, evenementen of ontmoetingsplekken die zij graag in hun omgeving zien
- Andries Gaastra van Batavus naar Koga Miyata – In Japan had ik de werkwijze en de mentaliteit van de bevolking en de ondernemers bestudeerd
- Rijksdienst voor het Cultureel Erfgoed verleent 255.000 euro aan restauratie Bonifatiustoren
- 1 op de 4 Nederlanders verstopt spullen voor bezoek uit schaamte voor de eigen woning
- Omzet horeca groeit door hogere prijzen – In de horeca is het vertrouwen het op een na laagst van alle onderscheiden bedrijfstakken
- 5 nieuwe locaties voor versnelde bouw 30.000 huizen – Leeuwarden Middelsee-Spoordok (circa 6.000)
- Detailhandel zet bijna 3 procent meer om in juli
- Plichtsgetrouwe medewerker valt vaker uit als leidinggevende niet doorvraagt
- Economisch beeld minder negatief – Meer export, consumptie huishoudens en investeringen
- Freek van Tuinen: Ik heb altijd redelijk integer gehandeld en de waarheid nooit geweld aangedaan
- Naar wetenschappelijke bureaus wordt overduidelijk niet geluisterd – Afscheid van de 80-jarige Wiardi Beckman Stichting
- FNP stelt vragen over Vijverzathe Jelsum – We delen de zorgen die dorpsbelang Jelsum-Koarnjum heeft uitgesproken. Het rijksmonument Vijverzathe heeft onze aandacht
- SLIM zit wethouder achter de broek met Starterslening
- Toiletgebouw De Groene Ster vaker toegankelijk
- Bijna niemand weet dit: Brussel zoekt 100 jongeren met een mbo-diploma voor een traineeship bij de Europese Commissie
- We gaan slecht om met kwetsbare mensen
- Kopers en verkopers onvoldoende beschermd door vrijwillige makelaarsregels
- Aantal mensen met bijstand stijgt 3 jaar op rij, vooral onder jongeren
- Wij gaan er van uit dat u – als hoeder van de integriteit – in Tytsjerksteradiel orde op zaken stelt
- Opnieuw minder moorden, laagste aantal mannen vermoord in 30 jaar – Meeste in Rotterdam, minste in Friesland
- ‘Er is geen vrouw die deugt’ van Arthur Schopenhauer. Met dit boek en een glaasje wijn kom ik een eenzame zaterdagavond wel door, denk ik als ik naar huis loop.
- Boerenland- en kerkenpaden krijgen weer toekomst
- Experiment uit 1916 zet ruim een eeuw later ons denken over straatverlichting opnieuw op scherp
- Museum Dr8888 sterkste stijger Friese cultuurmerken – Bolwerk sterke daler
