Judith van Gennip: Ik beloof geen gegarandeerd aantal kilo’s eraf
Foto: Takayoshi Nishida
(advertorial)
Diëtist Judith van Gennip van Spijswijzer.
Ik beloof geen gegarandeerd aantal kilo’s eraf, maar ik geef mensen wel hun leven terug. Een goed advies voor gewichtsverlies begint bij het stellen van de juiste vragen. Hoe wil je leven? Dat is cruciaal.
Het is van belang dat mensen met overgewicht inzicht krijgen in hoe zij met voedsel omgaan. Wanneer er zicht is op hoe men wil leven dan wordt het omgaan met eten een stuk gemakkelijker. ‘Mijn clienten hebben vaak alles gedaan en geprobeerd. Streng lijnen, fanatiek sporten. Ze willen echt afvallen, maar niets lijkt te helpen.’
Ja natuurlijk, minder eten en meer bewegen, maar helaas werkt dat niet voor iedereen. Overgewicht te lijf gaan is complex. Voedingsadvies kan eenvoudig worden gegeven, maar van meer belang is om je eigen leven meer in balans te krijgen. Er zijn meer factoren dan voeding en bewegen. Hoe is je eetlust, werkt je verbranding nog goed? Niet hoeveel eet u, maar in welke situatie? En wat ook niet helpt is ’de obesogene samenleving’, overal is aanbod van eten.
‘Ik zie veel schaamte, veel zelfverwijt en ongelukkige mensen. Vaak al een heel leven lang in gevecht met hun omvang. Ze krijgen hierin niet altijd steun en begrip van hun omgeving. ’Want dikke mensen zijn niet ziek. Ze lijden aan karakterzwakte, toch?
Nee! Maar het leren omgaan met de echte factoren is essentieel. Niet een volgende dieet. Ik beloof geen gegarandeerd aantal kilo’s eraf maar ik geef mensen wel hun leven terug.
‘Ik zie mijn manier van werken als uniek in Leeuwarden en misschien wel heel Friesland’ Voor diegene die meer wil weten over mijn werkwijze mag maandagavond 5 september vrijblijvend langskomen op mijn inloopavond.
Datum: 5 september
Tijd: 19.30 uur.
Locatie: Zorgcentrum Rengersstate, Rengerslaan 2, Leeuwarden.
Meer berichten
- ‘Lokale financiering is de sterkste vorm van onafhankelijkheid’
- Politieke onrust kost Europa miljarden. Nederland uitzondering
- De onfeilbare mens van de linkse systeemkerk
- Vakantiepark De Kleine Wielen schenkt drie gezinnen een volledig verzorgde vakantieweek
- 50 jaar correspondent in Brussel: Wat ik van Europa opstak
- Even overweeg ik te zeggen dat het niet te koop is omdat ik het eerst zelf wil lezen. Maar ik begin als beginnend boekverkoper al een beetje aan beroepsdeformatie te lijden en verzin een prijs zodat de man het kan kopen.
- 1 op de 8 woningen opnieuw te koop tegen lagere vraagprijs
- Economische zelfmoord door energietransitie?
- Liefhebbers Italië past vakantie aan door sterk stijgende prijzen
- Cultuurexplosie ART Leeuwarden 22 augustus
- Het afgelopen kwartaal kwamen er in het openbaar bestuur 6 duizend banen bij, in de cultuur, recreatie en overige diensten 4 duizend
- Is het gezeur over de fietshelm nu klaar? Pak de auto aan in plaats van de fiets. Hier de cijfers
- Eatcorner Potmarge: Ja, je mutte wat met de tyd met
- Watertekort? Zorgvuldigheid wordt een alibi om niet te hoeven kiezen
- Max van der Velde: Leeuwarden heeft de boot gemist
- Tienduizenden vierkante meters vergeten stadsruimte bieden kansen voor vergroening
- We drinken minder bier – Brouwers klagen
- Vakkenvuller, horeca- en verkoopmedewerker ook in zomer meest voorkomende jongerenberoepen
- 9 op de 10 volwassenen vinden het leven de moeite waard
- De burgemeester van Leeuwarden heeft een verstandige vrouw
- Anke van den Hurk nieuwe eigenaar The Friezinn in Westhoek
- Speciaalbierkafee It Wapen fan Fryslân Oentsjerk: Als de meute naar rechts gaat, dan gaan wij naar links
- De val van minister Dennis Wiersma: was dit een incidenteel conflict of een structurele sabotage vanuit de ambtenarij?
- Jelle en Tineke Pietersma van snackbar De Centrale: Als iets goed is dan hou ik dat vast
- Gratis street art speurtocht
- GroenLinks/PvdA Leeuwarden wil geen vervuilende reclame zoals gokken, vliegen en fossiele industrieën
- Potmargegebied onder druk – Piet Berndes: ‘Als je dat doet, komt er opstand’
- Wat gebeurde er precies op zaterdagavond 28 januari, de avond die zo feestelijk had moeten verlopen?
- Sociale veiligheid op werkvloer: cursusje is niet genoeg
- Jan de Boer: een vreemde eend aan het Vliet – voedselbank is schandalig
- De BBB-partijtop kan alleen nog toekijken hoe de partij langzaam leegloopt
- Ambtenaar: Je moet een plan groot maken, heeeel groot
- Kin it kolleezje oanjaan op hokker wize yn ús gemeente it Jabikskrûd gemeentlik bestride wurdt?
- Psy-Fi: gemeente Leeuwarden stapelde fout op fout
- Terwijl je varkens- en hondenstaarten al lang niet meer mag couperen, is het verminken van bomen nog altijd toegestaan
- Ik word echt gelukkig van onnutte weetjes, merk ik (nu met beeld)
- Salarisverhoging voor bestuurders Leeuwarden: burgemeester krijgt er ruim 300 euro bij – wethouders krijgen 11.025,76 per maand
- ‘We zijn een gematigd dorp’
- Jitske Kingma: Twintig jaar geleden werd Print on demand nog niet serieus genomen
- Journalistiek die voortdurend probeert te overtuigen, houdt op journalistiek te zijn
