Judith van Gennip: Ik beloof geen gegarandeerd aantal kilo’s eraf
Foto: Takayoshi Nishida
(advertorial)
Diëtist Judith van Gennip van Spijswijzer.
Ik beloof geen gegarandeerd aantal kilo’s eraf, maar ik geef mensen wel hun leven terug. Een goed advies voor gewichtsverlies begint bij het stellen van de juiste vragen. Hoe wil je leven? Dat is cruciaal.
Het is van belang dat mensen met overgewicht inzicht krijgen in hoe zij met voedsel omgaan. Wanneer er zicht is op hoe men wil leven dan wordt het omgaan met eten een stuk gemakkelijker. ‘Mijn clienten hebben vaak alles gedaan en geprobeerd. Streng lijnen, fanatiek sporten. Ze willen echt afvallen, maar niets lijkt te helpen.’
Ja natuurlijk, minder eten en meer bewegen, maar helaas werkt dat niet voor iedereen. Overgewicht te lijf gaan is complex. Voedingsadvies kan eenvoudig worden gegeven, maar van meer belang is om je eigen leven meer in balans te krijgen. Er zijn meer factoren dan voeding en bewegen. Hoe is je eetlust, werkt je verbranding nog goed? Niet hoeveel eet u, maar in welke situatie? En wat ook niet helpt is ’de obesogene samenleving’, overal is aanbod van eten.
‘Ik zie veel schaamte, veel zelfverwijt en ongelukkige mensen. Vaak al een heel leven lang in gevecht met hun omvang. Ze krijgen hierin niet altijd steun en begrip van hun omgeving. ’Want dikke mensen zijn niet ziek. Ze lijden aan karakterzwakte, toch?
Nee! Maar het leren omgaan met de echte factoren is essentieel. Niet een volgende dieet. Ik beloof geen gegarandeerd aantal kilo’s eraf maar ik geef mensen wel hun leven terug.
‘Ik zie mijn manier van werken als uniek in Leeuwarden en misschien wel heel Friesland’ Voor diegene die meer wil weten over mijn werkwijze mag maandagavond 5 september vrijblijvend langskomen op mijn inloopavond.
Datum: 5 september
Tijd: 19.30 uur.
Locatie: Zorgcentrum Rengersstate, Rengerslaan 2, Leeuwarden.
Meer berichten
- Sociale troonrede 2026: sociaal werk is hard nodig
- Nederlanders zien vooral andere fietsers als risico: 93% denkt zelf veiliger te fietsen
- Arbeidsmarkt Friesland krapper door seizoenseffect
- Kwart 15-jarigen heeft gescheiden ouders, laatste tien jaar niet veranderd
- Binnenkort minder beveiliging bij opvanglocaties – FNP en GB058 stellen vragen
- Nieuw Leeuwarder college gooit voorstel om meer transparantie in de prullenmand
- Eigen Huis: Tweede Kamer: stel grens aan stijging energierekening
- Tekort sociaal advocaten zet rechtsbescherming onder druk
- Alleen al voor onze yogajuf zou je je moeten aanmelden bij sociëteit De Remise
- Luister dit jaar anders naar de Troonrede
- Meer thuiszorg vraagt om woningen en buurten die hierop aansluiten
- Treinbotsing op komst – Voorbeschouwing Prinsjesdag 2026
- Mythevorming en vergankelijkheid: BKB heeft wel wat weg van de PvdA
- Klein coronanieuws en andere zaken – Bakker uw Slager nu definitief voorbij – slager Haye Glas overleden – café De Spoek stopt – Weer afvalpuinhoop op Ruiterskwartier – Sjonnie fleurt Sint Anthonygasthuis op
- Festivals draaien steeds vaker om meer dan muziek: meer drugs
- Ruim 125.000 auto’s rijden al meer dan een jaar met een airbag die kan ontploffen
- Verborgen AI-schuldenberg vergroot risico voor Nederlands pensioengeld
- BNR: sigaar uit eigen doos – 5 nieuwe locaties voor versnelde bouw 30.000 huizen – Leeuwarden Middelsee-Spoordok (circa 6.000)
- Grote controle maaltijdbezorgers in Leeuwarden
- FNP: we willen graag betere antwoorden over ROL Troelstraweg
- Ruim 1 op de 5 Nederlanders sloot nieuwe lening af om bestaande schuld te verbergen
- Eigen Huis: Onbetrouwbare overheid grote zorg huiseigenaren; ook vrees voor hoge energierekening
- In augustus 9 procent meer faillissementen dan een jaar eerder, vooral in horeca
- Herstelwerkzaamheden Stationsweg later uitgevoerd
- NVM: Wonen in een dorp niet automatisch goedkoper dan in de stad
- 6 op 10 jongeren hebben vertrouwen in politiek – Toename politieke belangstelling jongeren
- 42 procent van de zzp’ers heeft minder dan drie maanden zicht op werk of omzet
- Oplossingen, ook financieel, voor PFAS-vervuiling bij vliegbasis Leeuwarden blijven mistig
- Statenfracties willen duidelijkheid over biovergisters SONAC
- Fabio Andreatta: Goutum is vriendelijk als je meedoet en bitterballen eet
- FNP en FvD hebben nog vragen over zonneweide Stiens – Hoe zit het met netcongestie, de bijdrage aan een aardgasvrij Stiens, de financiële haalbaarheid, batterijveiligheid, bluswater, rook- en rampscenario’s en wildroutes?
- Meer bevoegdheden voor AIVD en MIVD betekenen minder bescherming voor burgers
- Gemeente wil terrassen in binnenstad aantrekkelijker maken: nieuwe indeling, meer regels
- Spoorovergang Schrans dicht voor gemotoriseerd verkeer – Doorgang Stationsweg dicht voor doorgaand snelverkeer
- Vier op de tien 15-jarigen lezen onder niveau: leesonderwijs moet uit de technische kramp
- Tiny Mulderprijs 2026 voor Rymke Zijlstra
- Man van Gemeentebelangen Menaldumadeel en Monty Bar Willem Roersma overleden
- Inflatie stijgt naar 3,3 procent
- 56 uitkeringsontvangers op 100 werkenden, al vier jaar stabiel
- Ondernemers Nieuwestad: er wordt weinig tot niets gedaan met onze suggesties
