Bommen en sportief wandelen voor senioren bij BV Sport
(tekst: BV Sport)
Leeuwarden, 5 augustus 2009
Nieuw programma seniorensport van start in Leeuwarden
De zomer nodigt doorgaans meer uit tot bewegen dan de winter. Doordat het langer licht is en de temperatuur vaak aangenaam, hebben veel mensen meer zin om in beweging te komen. Maar wanneer de zomer weer voorbij is, bewegen de meeste mensen vaak minder. Vanuit gezondheidsoverwegingen is het, zeker voor senioren, belangrijk om te blijven bewegen. bv SPORT start daarom na de zomer, vanaf 24 augustus a.s., met een nieuw sportprogramma voor Leeuwarder senioren. 55-plussers kunnen de eerste les vrijblijvend meedoen om aan den lijve te ondervinden of het wat voor hen is.
Met het sportprogramma wil bv SPORT ouderen een duwtje in goede richting geven; lekker bewegen met leeftijdsgenoten en meteen ook de algehele fitheid verbeteren. In de diverse activiteiten die bv SPORT aan de 55-plussers biedt, wordt gewerkt aan conditie, kracht, lenigheid en co�rdinatie. Senioren kunnen een keuze maken uit bewegen op muziek, sportgroep, sportief wandelen, nordic walking en country dance.
Het sportprogramma voor senioren start vanaf 24 augustus 2009:
BOMMEN
Bewegen Op Muziek, o.a. aerobic, pilates, tai-chi en circuit
Dinsdag 14.00 uur in sporthal Bilgaard
SPORTGROEPEN
Diverse sport-, spel- en fitnessactiviteiten
Maandag 9.15, 10.30, 11.30 en 13.30 uur in sporthal Bilgaard
Maandag 15.30 uur in sporthal Nijlan
Woensdag 10.00 uur in Willem Alexanderschool (Aldlan)
SPORTIEF WANDELEN
Stevig wandelen start bij sporthal Bilgaard
Maandag 10.30 � 11.30 uur
Dinsdag 13.30 � 14.30 uur
Donderdag 9.30 � 11.00 uur
NORDIC WALKING
Stevig wandelen met �poles� (gevorderden), start bij sporthal Bilgaard
Woensdag 10.00 � 11.00 uur
WIJKSPORTGROEPEN
Bewegen Op Muziek en Country Dance
Bommen
Dinsdag 10.30 � 11.30 uur in �t Schiphuis, Tjalkstraat
Woensdag 18.30 � 19.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Vrijdag 9.00 � 10.00 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Country dance
Donderdag 19.30 � 20.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Woensdag 16.00 – 17.00 uur in wijkcentrum Schieringen, Egelantierstraat
Wilt u meer weten of wilt u zich aanmelden? Dan kun u contact opnemen met Gerda Jorritsma, sportconsulent bij bv SPORT, tel. (058) 2677957 of een kijkje nemen op www.bvsport.nl.
Meer berichten
- Omrop heeft hulp nodig en zoekt een inspirerende creatief-strategisch adviseur (update: erg veel flauwe grappen)
- Pittig billboard bij Schiphol: Een lul verdient meer (over loonkloof)
- Jongere generaties meestal rijker dan hun voorgangers
- FNP: afval in stad en dorpen loopt uit de hand
- Met het uitgekauwde begrip mienskip kun je vele kanten op (onderzoek)
- Hilde Tjeerdema (D66) is goednieuwsshow zat – We zijn in therapie
- Eerste openbare expositie Gerrit Benner. De Oersoep
- Verviervoudiging diefstal uit auto in Leeuwarden
- Dit is een tweedehands boekenwinkel en dat boek is net uit. Niemand heeft het nog zo waardeloos gevonden, dat die het meteen na aankoop bij ons gebracht heeft.
- Dan liever de lucht in! 160 jaar uitbreidingsplan Romein
- Minimalistische éénakter Drama mei deade dichters
- Overheid wijst werknemers in Friesland op pensioen bij baanwissel of minder werken
- Woninghuur stijgt gemiddeld met 4,4 procent
- Aanpak criminele families moet op de schop
- Bied jongeren tegengewicht aan online geldwereld
- Nederlands gas behoort tot duurste van Europa – 48 cent van elke euro naar de staat
- Expositie kunst van 24 wijkbewoners uit de Hollanderwijk
- Hond kost in hele leven ongeveer 20.000 euro: ruim driekwart Nederlanders schat dat lager in
- Levensmiddelenclub: suikerbelasting duur en complex, gezondheidswinst onduidelijk
- Jongeren kunnen ideeën indienen voor activiteiten, evenementen of ontmoetingsplekken die zij graag in hun omgeving zien
- Andries Gaastra van Batavus naar Koga Miyata – In Japan had ik de werkwijze en de mentaliteit van de bevolking en de ondernemers bestudeerd
- Rijksdienst voor het Cultureel Erfgoed verleent 255.000 euro aan restauratie Bonifatiustoren
- 1 op de 4 Nederlanders verstopt spullen voor bezoek uit schaamte voor de eigen woning
- Omzet horeca groeit door hogere prijzen – In de horeca is het vertrouwen het op een na laagst van alle onderscheiden bedrijfstakken
- 5 nieuwe locaties voor versnelde bouw 30.000 huizen – Leeuwarden Middelsee-Spoordok (circa 6.000)
- Detailhandel zet bijna 3 procent meer om in juli
- Plichtsgetrouwe medewerker valt vaker uit als leidinggevende niet doorvraagt
- Economisch beeld minder negatief – Meer export, consumptie huishoudens en investeringen
- Freek van Tuinen: Ik heb altijd redelijk integer gehandeld en de waarheid nooit geweld aangedaan
- Naar wetenschappelijke bureaus wordt overduidelijk niet geluisterd – Afscheid van de 80-jarige Wiardi Beckman Stichting
- FNP stelt vragen over Vijverzathe Jelsum – We delen de zorgen die dorpsbelang Jelsum-Koarnjum heeft uitgesproken. Het rijksmonument Vijverzathe heeft onze aandacht
- SLIM zit wethouder achter de broek met Starterslening
- Toiletgebouw De Groene Ster vaker toegankelijk
- Bijna niemand weet dit: Brussel zoekt 100 jongeren met een mbo-diploma voor een traineeship bij de Europese Commissie
- We gaan slecht om met kwetsbare mensen
- Kopers en verkopers onvoldoende beschermd door vrijwillige makelaarsregels
- Aantal mensen met bijstand stijgt 3 jaar op rij, vooral onder jongeren
- Wij gaan er van uit dat u – als hoeder van de integriteit – in Tytsjerksteradiel orde op zaken stelt
- Opnieuw minder moorden, laagste aantal mannen vermoord in 30 jaar – Meeste in Rotterdam, minste in Friesland
- ‘Er is geen vrouw die deugt’ van Arthur Schopenhauer. Met dit boek en een glaasje wijn kom ik een eenzame zaterdagavond wel door, denk ik als ik naar huis loop.
