Bommen en sportief wandelen voor senioren bij BV Sport
(tekst: BV Sport)
Leeuwarden, 5 augustus 2009
Nieuw programma seniorensport van start in Leeuwarden
De zomer nodigt doorgaans meer uit tot bewegen dan de winter. Doordat het langer licht is en de temperatuur vaak aangenaam, hebben veel mensen meer zin om in beweging te komen. Maar wanneer de zomer weer voorbij is, bewegen de meeste mensen vaak minder. Vanuit gezondheidsoverwegingen is het, zeker voor senioren, belangrijk om te blijven bewegen. bv SPORT start daarom na de zomer, vanaf 24 augustus a.s., met een nieuw sportprogramma voor Leeuwarder senioren. 55-plussers kunnen de eerste les vrijblijvend meedoen om aan den lijve te ondervinden of het wat voor hen is.
Met het sportprogramma wil bv SPORT ouderen een duwtje in goede richting geven; lekker bewegen met leeftijdsgenoten en meteen ook de algehele fitheid verbeteren. In de diverse activiteiten die bv SPORT aan de 55-plussers biedt, wordt gewerkt aan conditie, kracht, lenigheid en co�rdinatie. Senioren kunnen een keuze maken uit bewegen op muziek, sportgroep, sportief wandelen, nordic walking en country dance.
Het sportprogramma voor senioren start vanaf 24 augustus 2009:
BOMMEN
Bewegen Op Muziek, o.a. aerobic, pilates, tai-chi en circuit
Dinsdag 14.00 uur in sporthal Bilgaard
SPORTGROEPEN
Diverse sport-, spel- en fitnessactiviteiten
Maandag 9.15, 10.30, 11.30 en 13.30 uur in sporthal Bilgaard
Maandag 15.30 uur in sporthal Nijlan
Woensdag 10.00 uur in Willem Alexanderschool (Aldlan)
SPORTIEF WANDELEN
Stevig wandelen start bij sporthal Bilgaard
Maandag 10.30 � 11.30 uur
Dinsdag 13.30 � 14.30 uur
Donderdag 9.30 � 11.00 uur
NORDIC WALKING
Stevig wandelen met �poles� (gevorderden), start bij sporthal Bilgaard
Woensdag 10.00 � 11.00 uur
WIJKSPORTGROEPEN
Bewegen Op Muziek en Country Dance
Bommen
Dinsdag 10.30 � 11.30 uur in �t Schiphuis, Tjalkstraat
Woensdag 18.30 � 19.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Vrijdag 9.00 � 10.00 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Country dance
Donderdag 19.30 � 20.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Woensdag 16.00 – 17.00 uur in wijkcentrum Schieringen, Egelantierstraat
Wilt u meer weten of wilt u zich aanmelden? Dan kun u contact opnemen met Gerda Jorritsma, sportconsulent bij bv SPORT, tel. (058) 2677957 of een kijkje nemen op www.bvsport.nl.
Meer berichten
- Managers die zich verschuilen achter abstracte termen presteren vaak minder goed
- Opnieuw minder minderjarige verdachten – Relatief meeste minderjarige verdachten in Friesland en Groningen
- Martijn Balster benoemd als informateur nieuw college gemeente Leeuwarden
- Klein coronanieuws en andere zaken – Leeuwarden geeft toegankelijkheidsprijs aan café waar gehandicapten niet kunnen komen – Wonden likken op de vrijdagmarkt – Dames duwen PvdA’er Jelmer Staal uit de raad – Slalommen bij terras Downies en Brownies – snackbar ’t Vliet later open – Praamvaarders in de schoolbanken – brug Snakkerburen plots verdwenen
- Student betaalt tot 2.500 euro per jaar voor scooterverzekering, soms net zoveel als aanschaf
- Bibliotheken als biotopen van gemeenschapsvorming
- Beschikbaar inkomen huishoudens 2,7 procent hoger in 2025 – Spaartegoeden huishoudens groeien met ruim 8 procent
- Gemeenten begroten 5,8 procent meer lasten voor 2026
- Iedereen Fietst brengt honderden kinderen in beweging
- Judith Nieken wint jubileumeditie Willem Wilmink dichtwedstrijd
- Friese loonstrook blijft vaak een geheim: vier op de tien Friezen weet niets van salaris collega
- Onderzoek Univé: starters onderschatten financiële risico’s bij woningaankoop
- Meer nieuwbouw van woningcorporaties
- Qbuzz blij met mooie cijfers
- KOOKS 20 aan het Zaailand: Not a problem van Wouter Klein Velderman
- AD pleegt politieke karaktermoord via opa-genen
- Gokcultuur onder jongeren: schaamte bemoeilijkt hulpvraag
- Hotels verhogen prijzen na btw-stijging
- Koopwoningen in februari ruim 5 procent duurder dan jaar eerder
- Jan Rotmans: Grootste energiecrisis ooit vanwege oorlog Iran
- 1800 leerlingen ruimen gemeente Leeuwarden op tijdens Himmelwike
- Als iedereen vandaag zo overdreven enthousiast doet ga ik over een uurtje dicht, denk ik
- Tartiflette
- Zwaar verlies voor Leeuwarder college – Winst naar D66, FvD, JA21, VVD, SLIM, PvdD en SP
- Kaasje de Swarte Toer van Doetie Trinks wint platina
- Oplichters op presenteerblaadje aangeboden maar politie doet niks
- Friesland: Meer ontslagen verwacht bij banken – AI duwt werknemers naar ander werk
- Wie de stad letterlijk besmeurt om te vertellen hoe schoon het moet, verliest elke geloofwaardigheid
- Het ‘voor de gek houden van de gemeenteraad’ – en dus van de burger – bereikt een nieuw dieptepunt in Tytsjerksteradiel
- Mensen met een arbeidsbeperking zijn de klos
- Consument verspilt jaarlijks 33 kilo voedsel
- De Avondschool: How to deal with… conflicten
- Bospaddenstoelen afgelopen 15 jaar met een vijfde afgenomen
- 22 creatieve bureaus openen deuren tijdens Open Agency Night
- Jongeren in actie: Geen hotels, maar huizen!
- Morele conflicten politiemensen vragen om erkenning en opvolging
- Lyda Veldstra-Lantinga: zorg voor draagvlak bij de bewoners
- Amsterdamse politici (en niet alleen Amsterdamse) hebben één kernkwaliteit: burgers naar de mond praten
- Harmonie start crowdfunding voor meemaakpodium TOON
- STEM PvLB!!! Lijst 16 – Voor ieder gezin een gratis airfryer
