Bommen en sportief wandelen voor senioren bij BV Sport
(tekst: BV Sport)
Leeuwarden, 5 augustus 2009
Nieuw programma seniorensport van start in Leeuwarden
De zomer nodigt doorgaans meer uit tot bewegen dan de winter. Doordat het langer licht is en de temperatuur vaak aangenaam, hebben veel mensen meer zin om in beweging te komen. Maar wanneer de zomer weer voorbij is, bewegen de meeste mensen vaak minder. Vanuit gezondheidsoverwegingen is het, zeker voor senioren, belangrijk om te blijven bewegen. bv SPORT start daarom na de zomer, vanaf 24 augustus a.s., met een nieuw sportprogramma voor Leeuwarder senioren. 55-plussers kunnen de eerste les vrijblijvend meedoen om aan den lijve te ondervinden of het wat voor hen is.
Met het sportprogramma wil bv SPORT ouderen een duwtje in goede richting geven; lekker bewegen met leeftijdsgenoten en meteen ook de algehele fitheid verbeteren. In de diverse activiteiten die bv SPORT aan de 55-plussers biedt, wordt gewerkt aan conditie, kracht, lenigheid en co�rdinatie. Senioren kunnen een keuze maken uit bewegen op muziek, sportgroep, sportief wandelen, nordic walking en country dance.
Het sportprogramma voor senioren start vanaf 24 augustus 2009:
BOMMEN
Bewegen Op Muziek, o.a. aerobic, pilates, tai-chi en circuit
Dinsdag 14.00 uur in sporthal Bilgaard
SPORTGROEPEN
Diverse sport-, spel- en fitnessactiviteiten
Maandag 9.15, 10.30, 11.30 en 13.30 uur in sporthal Bilgaard
Maandag 15.30 uur in sporthal Nijlan
Woensdag 10.00 uur in Willem Alexanderschool (Aldlan)
SPORTIEF WANDELEN
Stevig wandelen start bij sporthal Bilgaard
Maandag 10.30 � 11.30 uur
Dinsdag 13.30 � 14.30 uur
Donderdag 9.30 � 11.00 uur
NORDIC WALKING
Stevig wandelen met �poles� (gevorderden), start bij sporthal Bilgaard
Woensdag 10.00 � 11.00 uur
WIJKSPORTGROEPEN
Bewegen Op Muziek en Country Dance
Bommen
Dinsdag 10.30 � 11.30 uur in �t Schiphuis, Tjalkstraat
Woensdag 18.30 � 19.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Vrijdag 9.00 � 10.00 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Country dance
Donderdag 19.30 � 20.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Woensdag 16.00 – 17.00 uur in wijkcentrum Schieringen, Egelantierstraat
Wilt u meer weten of wilt u zich aanmelden? Dan kun u contact opnemen met Gerda Jorritsma, sportconsulent bij bv SPORT, tel. (058) 2677957 of een kijkje nemen op www.bvsport.nl.
Meer berichten
- Rapport: Rendement hoger onderwijs in Nederland onder de maat
- Het mysterie van de verspeelde onderwijsmiljarden
- Samenwerking bewoners-gemeenten: Wat is dit voor democratie?
- ‘Wetgever moet boetestelsel herzien voordat rechtspraak overbelast raakt’
- Explosieve groei datacenters in Nederland zet stroom, CO₂ en water onder druk
- Opnieuw investeren minder bedrijven in verduurzaming
- Een politieagent die ziet hoe tegen een politieauto wordt geschopt, hoeft niet eerst een sociologische analyse te maken
- Helft Nederlanders verlangt naar eenvoud op vakantie: luxe minder belangrijk
- Weer minder nieuwbouwwoningen verkocht
- Drie decennia eilandleven Schiermonnikoog door Dick Kool
- Volksvertegenwoordigers leggen verantwoording af en mogen stevig worden bevraagd. Maar ergens zijn we de grens gaan overschrijden
- Ik zie het al voor me, iemand die een moestuin om zeep helpt met Round-up
- George Pars Graanhandel Hofleverancier
- Op naar wonen zonder winstoogmerk – SP-wet aangenomen
- Na het vonnis over het Fotomuseum begint de echte bestuursvraag
- Goed nieuws: we zijn Europees kampioen zitten!
- Bijna 22 miljoen zomervakanties in 2025, Frankrijk populairste bestemming
- ‘Consumenten moeten risico’s van goedkope buitenlandse aankopen kennen’
- Online supermarkt Crisp neemt bedrijfslunch-aanbieder De Buurtboer over
- En wat helemaal geweldig zou zijn dat ook de (school)jeugd van pakweg 10 tot 18 jaar van zich doet spreken (Wij zoeken dichters)
- Onderzoek Humanitas: Kwart Nederlanders ontdekt eenzaamheid vaak pas als het te laat is
- Onderzoek: Mannen geven vaker toe om discussies te voorkomen
- Economisch beeld minder negatief in juni – Meer export en consumptie huishoudens, minder investeringen
- Nije skriuwersbeurs foar talintfolle Fryske skriuwers
- Gemeente kiest voor de platte kabel van Flatpower. Waarom?
- Ongekende aanval op de onafhankelijke journalistiek van De Orkaan
- Klein coronanieuws en andere zaken – Raad borrelt bij Jonker Sikke – Liander zet bedrijven Ruiterskwarier van het stroom – Gluren bij de Buren valt bij The Saint in het water – Besluit over ROL had niet genomen mogen worden – Plantenwand legt het loodje – Rapen gaar nu Fries op site dreigt te verdwijnen
- Foort van Oosten gaat genieten en hard zijn best doen na krijgen van groot cadeau
- Proef met afhaalpunten voor kranten op eilanden gestart
- Docent Griekse en Latijnse taal Ninah Tiemersma Alumnus van het Jaar 2026
- Zorgverzekeraars willen dat de opslag op de premie verdwijnt voor mensen die langdurig hun premie niet kunnen betalen
- Gerben Dijkstra lijsttrekker Volt voor grensoverstijgende oplossingen
- Goedkoop trouwen? Dan naar Harlingen
- Inwoners gemeente Leeuwarden positief over Wmo-ondersteuning
- Open brief Landbouwnatuur over stikstof
- Gemeente Leeuwarden staat stoepladen toe onder voorwaarden
- Oppervlakte aardappelen gedaald naar laagste niveau sinds 2012
- Hein Jaap Hilarides en de Biltske Wassenaars
- Verkeerspsycholoog: Wie denkt dat hij kan appen en rijden overschat zijn brein
- Eva Pennings nieuwe kinderburgemeester – Dalène Ndikumana loco-kinderburgemeester
