Bommen en sportief wandelen voor senioren bij BV Sport
(tekst: BV Sport)
Leeuwarden, 5 augustus 2009
Nieuw programma seniorensport van start in Leeuwarden
De zomer nodigt doorgaans meer uit tot bewegen dan de winter. Doordat het langer licht is en de temperatuur vaak aangenaam, hebben veel mensen meer zin om in beweging te komen. Maar wanneer de zomer weer voorbij is, bewegen de meeste mensen vaak minder. Vanuit gezondheidsoverwegingen is het, zeker voor senioren, belangrijk om te blijven bewegen. bv SPORT start daarom na de zomer, vanaf 24 augustus a.s., met een nieuw sportprogramma voor Leeuwarder senioren. 55-plussers kunnen de eerste les vrijblijvend meedoen om aan den lijve te ondervinden of het wat voor hen is.
Met het sportprogramma wil bv SPORT ouderen een duwtje in goede richting geven; lekker bewegen met leeftijdsgenoten en meteen ook de algehele fitheid verbeteren. In de diverse activiteiten die bv SPORT aan de 55-plussers biedt, wordt gewerkt aan conditie, kracht, lenigheid en co�rdinatie. Senioren kunnen een keuze maken uit bewegen op muziek, sportgroep, sportief wandelen, nordic walking en country dance.
Het sportprogramma voor senioren start vanaf 24 augustus 2009:
BOMMEN
Bewegen Op Muziek, o.a. aerobic, pilates, tai-chi en circuit
Dinsdag 14.00 uur in sporthal Bilgaard
SPORTGROEPEN
Diverse sport-, spel- en fitnessactiviteiten
Maandag 9.15, 10.30, 11.30 en 13.30 uur in sporthal Bilgaard
Maandag 15.30 uur in sporthal Nijlan
Woensdag 10.00 uur in Willem Alexanderschool (Aldlan)
SPORTIEF WANDELEN
Stevig wandelen start bij sporthal Bilgaard
Maandag 10.30 � 11.30 uur
Dinsdag 13.30 � 14.30 uur
Donderdag 9.30 � 11.00 uur
NORDIC WALKING
Stevig wandelen met �poles� (gevorderden), start bij sporthal Bilgaard
Woensdag 10.00 � 11.00 uur
WIJKSPORTGROEPEN
Bewegen Op Muziek en Country Dance
Bommen
Dinsdag 10.30 � 11.30 uur in �t Schiphuis, Tjalkstraat
Woensdag 18.30 � 19.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Vrijdag 9.00 � 10.00 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Country dance
Donderdag 19.30 � 20.30 uur in de Vluchtheuvel, Van Loonstraat
Woensdag 16.00 – 17.00 uur in wijkcentrum Schieringen, Egelantierstraat
Wilt u meer weten of wilt u zich aanmelden? Dan kun u contact opnemen met Gerda Jorritsma, sportconsulent bij bv SPORT, tel. (058) 2677957 of een kijkje nemen op www.bvsport.nl.
Meer berichten
- Politiek Café Leeuwarden met Sikko Klaver (GBL), Kevin Oudhuis (FvD) en Marcel Visser (VVD)
- FNP stipet ús as taksisjauffeurs al jierren yn de wirwar wat betreft it gemeentlike taksibelied
- Het CDA mag dan terug zijn en heruitgevonden, het herstel is misschien wel heel fragiel
- Jubilerend Leeuwarder fonds: Kom maar op met je plannen
- FNP zet zich in voor extra plaatsen woonwagenkampen (video)
- Stadsklooster Grote of Jacobijnerkerk: Een plek voor onderwijs, culturele evenementen en andere activiteiten waarin vertraging, inspiratie en bezinning centraal staan
- OZB te zwaar belast – Als de overheid zelf te veel binnenhaalt, verandert het ineens in een beleidskeuze
- Piet Rozendaal: Sport mut foor jong en oud betaalbaar en beriekbaar weze
- Raadsels rond PFOS-vervuiling vliegbasis nemen weer toe – Wetterskip: Defensie is strafrechtelijk immuun (nu met video)
- GB058 voor een grotere bufferzone rond de Hounspolder – De politie heeft nauwelijks nog gezag. Agenten worden in hun gezicht uitgelachen
- Waarom meer geld naar zorg geen oplossing is
- Derde jaar op rij met minder woningen erbij
- Of er hier geschaakt wordt? Nee hoor, zeg ik. Maar ik vind het zo leuk staan, die schaakborden op de tafels
- Jeffrey Jansen: Ik stem FNP omdat wij vastlopen in de regels en de FNP er voor ons is
- De Moanne 25 jier – Hokker stikken en items binne jim de ôfrûne 25 jier it meast by bleaun?
- In twintig jaar: prestatiedruk onder jongeren bijna verdrievoudigd
- Anne Hettinga (Arriva) draagt het stokje over aan Milfred Hart
- Kinderen nog steeds onnodig uit huis geplaatst door niet gebruiken van kennis
- FNP-standpunt Hounspolder is ononderhandelbaar – Wy bûge net. No net, nea net!
- In buitenland geboren uitzendkrachten doen ruim helft uitzendwerk – Meesten geboren in Polen
- De bodem van de schatkist: Waarom Leeuwarden (niet) in paniek raakt
- Station Leeuwarden krijgt veilige wifi voor medewerkers en bezoekers via publicroam
- Wethouder Reitsma (CDA) haalt bakzeil – terrasboot Efeze mag blijven liggen
- Ziekenhuis Nij Smellinghe maakt verboden onderscheid op grond van handicap en/of chronische ziekte
- GroenLinks/PvdA presenteert prachtige plannen voor Leeuwarden – Vaag verkiezingsprogramma staat bol van wensdenken
- Internetuitval kost organisaties gemiddeld € 5600 per minuut
- Waarom meer geld naar zorg geen oplossing is
- Internationaal zakendoen: helft uitstaande facturen kent zeer hoog risico
- Dit is het moment om te kiezen voor een voedselsysteem dat werkt als het tegenzit, niet alleen als alles meezit
- Peter de Haan (PvdA) maakt van Dorpskerk PvdA/GroenLinks-podium
- Bedrijven moeten stoppen met het onnodig opslaan van klantgegevens
- LIJST058 wil opheldering 20 autobranden Leeuwarden
- Waarom gebeurt er niks met het verpauperde winkelcentrum Marowijneplein?
- Dag meneer Pennewaard, waarom komen mensen die verstand hebben van natuurkunde en kunnen rekenen bijna nooit in de krant aan het woord? (nu met opnieuw reactie)
- FNP ontevreden over antwoorden Mercuriusfontein en stelt opnieuw vragen
- Richard de Mos over zetelrovers, schrikbewind en de toekomst van rechts | Formatieperikelen
- SP: Wij willen een ander Nederland en een ander Leeuwarden
- VVD verbaasd over excuusbrief college over 7 ton te veel geïnde belasting – VVD: college legt schuld bij raad
- Hoge Raad: Geen parkeergeld betalen? Dan draai je op voor kosten parkeersysteem
- Zouden die nog bestaan, vraag ik een man die het boek ‘Het verhaal van de dienstmaagd’ van de Canadese schrijfster Margaret Atwood koopt
