Fysiotherapie en Sport

Foto: Pexels.com

Sport en blessures zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, maar heb je nu voor elke blessure een fysio behandeling nodig? In veel gevallen is het antwoord ja. Fysiotherapie kan je helpen sneller te herstellen van je blessure. Waar de blessure vandaan komt is dan niet zo belangrijk maar het is wel goed om te weten hoe het ontstaan is. In dit blog lees je mogelijke oorzaken voor blessures.

Sport

Veel mensen die sporten zijn wel eens naar de fysio geweest. Vaak is dit omdat je dankzij je sport een blessure hebt op gelopen. Daar kan een fysio je dan mee helpen, als het probleem in de spieren of pezen zit. Als het gaat om een botbreuk zal er eerst een behandeling van een orthopeet nodig zijn. Pas daarna komt de fysio in actie, bij de revalidatie. Fysiotherapie Leeuwarden Huizum is een belangrijke factor voor sporters in die buurt omdat het helpt bij een spoedig herstel en ze weer actief kunnen zijn bij hun club of vereniging. Hetzelfde geldt voor Fysiotherapeut Drachten waar mensen uit die buurt snel en adequaat van hun blessures afgeholpen kunnen worden.

Dagelijkse bezigheden

Tijdens je dagelijkse routine kan er veel gebeuren met je spieren waardoor het handig is dat je naar een fysiotherapeut gaat. Voor mensen met een zittend beroep kan je dan al snel denken aan nekklachten of rugklachten door het vele zitten. Een Fysiotherapeut kan je helpen met deze pijn, de fysio zorgt ervoor dat de pijn  verminderd of weg gaat en zal je dan vragen om op routine terug te komen om te checken of de pijn verminderd is of in het beste geval weg is gegaan. De fysio kan je in je dagelijkse leven heel erg helpen, dus als het moet ga er dan vooral heen.

Waarom is fysio zo belangrijk

Fysiotherapie zorgt ervoor dat een professional even kan kijken naar jou spieren en ervoor kan zorgen dat spieren met pijn minder pijn hebben en zo zorgen zij ervoor dat jij weer normaal je dag door kan. Fysio’s zijn er om jou te helpen van je spier blessures af te komen, mensen krijgen vaak last van hun spieren om zij een verkeerde beweging maken en ervoor zorgen dat deze spier verrekt en of kapot gaat dan is een fysio daar om jou te helpen met de pijn en het bedenken van manieren hoe je weer deze spier doormiddel van oefeningen weer kan helen.

Fysio voor jong en oud

Fysiotherapie is vaker nodig voor de oudere mensen, het lichaam hersteld zichzelf minder makkelijk en daardoor kunnen klachten lang aanhouden. Daarom zijn er fysiopraktijken die specifiek gericht zijn op de oudere doelgroep omdat daar vaak een andere behandeling nodig is dan bij kinderen en jongeren. Bij kinderen en jongeren is de behandeling vaak preventief of juist meer gericht op houding, in de jonge jaren is het lichaam nog in de groei en kan zich makkelijker aanpassen op een efficiëntere en gezondere lichaamshouding.

Kortom, voor iedereen is er een passende fysiotherapie. Het hangt van een aantal factoren af waar je therapeut je goed bij kan adviseren. Vertrouw op de kennis en kunde van de specialist en heb vertrouwen in je lichaam.

fysiotherapie sport