Vakantie is ongezond
(tekst: persbericht van Reisgraag.nl)
Vakantie is ongezond, blijkt uit de resultaten van een online onderzoek die Reisgraag.nl in november 2015 hield onder 650 respondenten. We eten teveel, meer suiker en meer vet, en drinken ook meer als we op vakantie zijn. Daarnaast wordt er meer gerookt en minder gesport. Wel rusten we meer uit en ook hebben we minder stress tijdens de vakantie. De positieve gevolgen van de vakantie zijn helaas weer snel verdwenen.
Eten
4 op de 10 reizigers eet tijdens de vakantie ongezonder. Over het algemeen eten we minder fruit op vakantie, alleen de reizigers die naar Zuid-Amerika en Azië gaan eten op vakantie juist meer fruit. Ook eten we minder groente, te grote porties, te vet en teveel suiker. Ontbijt en lunch zijn tijdens de vakantie al minder goed dan thuis maar het diner is het minst gezond.
Drinken
Positief punt is dat 29,2% tijdens de vakantie meer water drinkt. Maar ook frisdrank wordt vaker gedronken tijdens de vakantie en maar liefst 4 op de 10 drinkt tijdens de vakantie meer alcohol.
Lichamelijk
43,9% van de respondenten sport tijdens de vakantie minder dan thuis terwijl 15,2% juist meer sport. 4 op de 10 ligt tijdens de vakantie meer in de zon. 7 op de 10 smeert zich altijd in. 44,7% van de 16 tot en met 25-jarigen heeft een verbrande huid gehad. Hoe ouder men is hoe minder last men hiervan heeft.
Geestelijk
6 op de 10 rust tijdens de vakantie meer uit. Over het algemeen slaapt men langer en wordt er minder stress ervaren tijdens de vakantie.
Gevolgen
De gevolgen van de vakantie zijn goed merkbaar. Men voelt zich een stuk beter in hun vel en heeft meer energie tijdens de vakantie. 2 weken na de vakantie is de energie al wat minder geworden en is het goede gevoel alweer verdwenen. Wat wel blijft hangen zijn de vakantiekilo’s: 42,1% komt tijdens de vakantie aan met gemiddeld 1,2 kilo.
Meer berichten
- Ik heb Klaver er nooit over gehoord, zoveel oog voor duurzaamheid en het milieu heeft hij blijkbaar niet
- De Tweede Kamer begrijpt vrije nieuwsgaring niet en parlementaire journalisten vinden dat prima
- Bauke Beert Keizer (FNP): minder regels en meer genieten
- GL/PvdA: evenementen terug in de Groene Ster – Reactie GB058: die hebben jullie er zelf uitgejaagd
- Te veel mensen laten geld liggen: automatisch zorgtoeslag toekennen is oplossing
- Immaterieel erfgoed heggenvlechten en woonwagencultuur in de schijnwerpers
- Hoe hou je vrijwilligers vast?
- Raad wil wel sanctie tegen raadslid Saida Youssef maar doet het niet
- F-35-personeel traint verdediging NAVO met Amerikanen in Utah
- Douwe Egberts spaarprogramma (al 100 jaar) met waardepunten gaat weer van start
- De grutto’s en de kieviten weten nog van niets, maar hun wereld staat op het spel
- Loonkloof in acht jaar gehalveerd, vrouwen aan de top verdienen nog altijd fors minder
- Huren bij de Boer moet betaalbaar plattelandstoerisme behouden
- Abel Reitsma: Het CDA staat voor een redelijke en genuanceerde politiek – ‘Papa, waarom ga je weer weg?’
- Economie kraakt: conflict Midden-Oosten jaagt energie- en transportprijzen omhoog – Koopkracht wordt uitgeknepen
- FNP: waarom vinden er nog steeds werkzaamheden plaats aan de Troelstraweg?
- Onderzoek concludeert: raadslid Youssef (GroenLinks/PvdA nu SLIM) schond de Gemeentewet
- Tineke Kamminga-Huizenga: een asielzoekerscentrum tegen de hekken van de vliegbasis dat is toch mensonterend?
- Ambtenaren: geen wijksafari, maar meewerken in de wijk
- Technieksector bereidt zich voor op sabotage, stroomuitval, conflicten en crisis
- Inwoners Wergea: gemeente is bang voor woningcorporatie – Directeur Amaryllis moet zijn gezicht hier eens laten zien
- Politiek Café Leeuwarden met Cees de Snoo (CU), Jan-Willem Tuininga (FNP), Johannes Beers (PvdD), Thomas Hooft (D66) en Wieke Goudzwaard (CDA)
- Traditionele criminaliteit zoals diefstal en geweld gelijk gebleven
- Meer mensen voelen zich onveilig – Jonge vrouwen voelen zich het vaakst onveilig
- Politici kunnen goed praten, maar nauwelijks luisteren
- Als kandidaat-raadslid voor een lokale partij kijk ik met gemengde gevoelens naar tv-commercial
- Afscheid van Hilda Snippe als voorzitter Werkgroep Toegankelijkheid Leeuwarden
- Wat als we onze boodschappen zelf regelen?
- Henk van den Borg (84) overleden – De gemeenteraad moet akkoord gaan met nieuw Cambuurstadion en de wethouder laten tekenen voor plan zonder losse eindjes
- GB058: Het beleid voor senioren is ondergesneeuwd en staat bol van de goede bedoelingen met plannen die niet of onvoldoende worden uitgevoerd
- Ik kijk pas weer op uit het boek als er een mevrouw naast me staat te kuchen
- Sint Jozefbrug weer open na vernieuwingswerkzaamheden
- Janneke de Boer: doe eens iets aan het onderhoud zoals los liggende tegels
- Arcadia zoekt een artistiek leider (24-32 uur)
- Even bellen met Eddie de Vries, voorzitter van de Friese reizigersvereniging
- De Kahlmann-kramp: Waarom de censuurclown het theater vermoordt
- Aldi op plaats Skilhiem in Stiens? – Waarom weten wij dat niet: hotel in Belastingkantoor? – Bloembak dicteert inrichting Ruiterskwartier?
- Finse lessen voor een vergrijzend Nederland
- Advocaten gebruiken AI in rechtszaken op de verkeerde manier
- Steeds meer statistieken ook voor wijken en buurten beschikbaar
