Starten met hardlopen XL in Weststellingwerf
Met een gezonde start het voorjaar in: inwoners van de gemeente Weststellingwerf die overgewicht hebben kunnen vanaf woensdagavond 19 maart meedoen aan de dertienweekse cursus ‘Start met (hard)lopen XL’ in Wolvega. De gemeente Weststellingwerf en Sport Fryslân organiseren deze cursus.
Actieve en gezonde leefstijl Start met (hard)lopen XL is voor mensen met overgewicht dé stap richting een actieve en gezonde leefstijl. Op een laagdrempelige manier maak je als deelnemer kennis met het sportief wandelen en hardlopen in de eigen omgeving. Je bouwt in dertien weken de conditie op van wandelen, naar sportief wandelen, van één minuut hardlopen tot twintig minuten hardlopen! De deelnemers verbeteren hun conditie, voelen zich fitter én raken kilo’s kwijt!
De gemeente Weststellingwerf en Sport Fryslân organiseren voor de derde keer, in samenwerking met diëtist en looptrainer Bea van der Mei van Fit en Voeding en hardloopwinkel Lopers Company Heerenveen, deze cursus voor mensen met overgewicht die (meer) willen bewegen.
Meer berichten
- ‘Er is geen probeem bij Cambuur’
- Vijf springiconen coachen ponyruiters tijdens Indoor Friesland
- Gemeente moet lening (14 miljoen) verstrekken voor ontwikkeling stadion Cambuur
- Stimuleringsregeling extra sportactiviteiten open
- ING sponsort meiden- en vrouwenvoetbal MKV en Frisia
- Boatrace Wetterwille (Leeuwarden) – De Hunze (Groningen) op het Nieuwe Kanaal
- Na Barcelona nu ook Blauw Wit ’34 met UNICEF op de borst
- Leeuwarder tennistalent behaalt 3e plek bij NK tennis meisjes t/m 10 jaar
- Eerste publiekstraining Cambuur op 1 juli
- Bert Hollander trainer c.v.v. Blauw Wit’34 seizoen 2017-2018
- Huizumer Cup-dag was een fantastische kaatsdag
- Zwaluwen naar finaleronde COTK
- Leeuwarder Zwaluwen zoekt ambitieuze jonge spelers
- Benefiet Proms Cambuur tegen Proms Blauw Wit ’34/ Leeuwarder Zwaluwen
- 35e Princenhoftocht 2015 op Koningsdag
- T.C. ’t Nijlân gaat zich richten op de Jeugd
- Loop mee met Sido Martens Doodloperloop
- Sportjournalistiek is failliet
- Nieuwe velden Mixed Hocheyclub geopend tijdens viering 90-jarig bestaan
- Basisscholen moeten minstens twee uur per week gymles geven
- Drie keer winnen op rij en op de derde plek; Wat schreven de kranten?
- Hoor voor altijd bij een halve eeuw SC Cambuur!
- Van een beweeg- naar een sportprovincie
- Invoering gratis Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) in de sport
- Toerfietsclub Frisia viert 50-jarig bestaan
- Nieuwe basketbalvereniging in Leeuwarden
- Zes Friese initiatieven krijgen extra geld
- Voorlopig goed nieuws voor sportverenigingen
- Er is meer te winnen: coachen op sociaal gedrag
- ING, het DekkerFonds en c.v.v. Blauw Wit ’34 slaan handen ineen
- VOORBESCHOUWING SC CAMBUUR – FC TWENTE
- CLUBMAN EN OUD-VERZORGER PIET ADEMA PLOTSELING OVERLEDEN
- SC Cambuur behoudt ongeslagen status in oefencampagne 2014/’15
- Nieuw thuisshirt zaterdag voor het eerst te koop!
- Ryan Watkins nieuwe center Aris
- Pendeldienst rondom thuiswedstrijden rijdt niet in nieuwe seizoen
- (Update) Programma Open Dag SC Cambuur
- Kaartverkoop SC Cambuur – FC Twente van start!
- Marco Florijn nieuw bestuurslid Jeugdsportfonds Friesland
- Ilse Kraaijeveld geselecteerd voor EK
