Grootschalig onderzoek naar blessures bij beginnende hardlopers
Grootschalig onderzoek naar gezondheidswinst en blessures bij beginnende hardlopers van start
Dit voorjaar start een groot wetenschappelijk onderzoek onder beginnende hardlopers. Doel van deze NL Start to Run Studie is om meer inzicht te krijgen in gezondheidseffecten van een hardloopprogramma en op het mogelijk ontstaan van hardloopblessures. De studie wordt gecoördineerd door bewegingswetenschappers van het UMCG en uitgevoerd door 5 UMC’s in samenwerking met de Atletiekunie. Het onderzoek vindt plaats onder deelnemers van het jaarlijkse Start to Run-trainingsprogramma van de Atletiekunie. Aanmelding voor Start to Run is mogelijk, de eerste training is op 9 maart.
Ondanks allerlei voorzorgsmaatregelen blijkt dat ongeveer 20% van beginnende lopers een blessure ontwikkelt. Er is al veel onderzoek gedaan naar hoe deze hardloopblessures ontstaan. Toch is nog steeds te weinig bekend over het ontstaan en voorkómen van deze blessures. De belangrijkste reden hiervoor is dat eerdere studies zijn uitgevoerd onder kleine groepen hardlopers. Het is hierdoor niet mogelijk wetenschappelijk onderbouwde uitspraken te doen en al helemaal is het niet mogelijk naar specifieke blessures te kijken. Dankzij de samenwerking met de Atletiekunie kan nu voor het eerst wetenschappelijk onderzoek plaatsvinden bij een grote groep beginnende hardlopers. Jaarlijks nemen ongeveer 9000 beginnende hardlopers deel aan Start to Run van de Atletiekunie.
Deelnemers aan Start to Run wordt bij aanmelding gevraagd om deel te nemen aan de NL Start to Run Studie. Deelnemers aan het onderzoek worden een jaar lang gevolgd. Op vier momenten in het jaar ontvangen zij een vragenlijst. Daarnaast wordt hen gevraagd gedurende de eerste zes weken wekelijks, en daarna tweewekelijks een logboek in te vullen met trainings- en blessure-informatie. Zowel de vragenlijsten als het trainingslogboek kunnen online ingevuld worden. De resultaten van de NL Start to Run Studie leveren belangrijke informatie op over het ontstaan en voorkomen van blessures bij beginnende hardlopers. Daarnaast brengt het onderzoek de gezondheidswinst door hun deelname aan Start to Run in kaart.
De NL Start to Run Studie wordt uitgevoerd door een aantal wetenschappelijke instellingen die samenwerken in het Landelijk Overleg Sportgezondheid Onderzoek (LOSO). In het LOSO zijn het UMCG, het VUMC, het UMC Utrecht, het Erasmus MC en het Maastricht UMC+ verenigd. De Atletiekunie levert medewerking aan het onderzoek, het UMCG coördineert de studie.
Meer informatie over de NLStarttoRun Studie is te vinden op http://nlstarttorunstudie.nl
Meer informatie over StarttoRun van de Atletiekunie: https://starttorun.atletiekunie.nl
Noot voor de pers
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met persvoorlichting UMCG, (050) 361 22 00. Persberichten van het UMCG zijn ook te raadplegen op www.umcg.nl. U kunt zich ook abonneren op de digitale nieuwsdienst van het UMCG. Kijk voor meer informatie onder ‘nieuws’ op www.umcg.nl. Meer weten over het wetenschappelijk onderzoek van het UMCG? Kijk dan op www.kennisinzicht.umcg.nl. Volg het UMCG ook via Twitter: @umcg
Meer berichten
- Mini-expositie De vogels van Heerkens in het Historisch Centrum Leeuwarden
- Realisatie treinstation Leeuwarden Werpsterhoeke stap dichterbij
- Waarom waarschuwt niemand burgemeester Crone?
- Jan de Boer: Links Leeuwarden sloot ogen voor wooncriminaliteit
- Japanse duizendknoop verwijderen uit uw tuin? Doe hem in de grijze container!
- Eerste FungiFarm in Leeuwarder gemeentehuis
- Dammen groter dan schaken volgens kunstgeschiedenis
- Video – Historicus Loes in natuurgebied de Alde Feanen
- Gedragscode voor dronevliegers in het waddengebied
- Wetterskip blijft de polderdijken controleren
- O, o, o, wat moet Liwwadders toch vaak hard lachen om de gemeente Leeuwarden
- Nieuwe kans voor Sjoerd Bootsma c.s.
- Wat is de mooiste boom van 2019?
- Herbevolking ruim driekwart miljoen jonge palingen
- F-16 wapeninstructeursopleiding van start op vliegbasis Leeuwarden
- Inschrijving Jonge Ondernemingsprijs van het Noorden is geopend
- Aantal Koninklijke Onderscheidingen stabiel
- Het gaat slecht met stadsvogels
- Wintertijd = inbraaktijd
- Lutz Jacobi ontvangt eerste exemplaar van De Bosatlas van de Wadden
- Vliegbasis Leeuwarden neemt verantwoordelijkheid luchtruimbescherming over
- Pas op voor modder op de weg!
- Wat doet de stad met haar bewoners?
- Doarpstún Snakkerburen wint Groene Lintje
- Koninklijke Luchtmacht groet Admiraliteitsdagen met Flyby
- Weten bezoekers de weg te vinden naar jouw evenement?
- De Reuzen en de bereikbaarheid van het MCL
- Check, check, dubbel-check. Sneker Pan is er klaar voor….
- Droogte in Fryslân: maatregelen en tips
- Kracht van de mienskip: 10.000 gehaakte dekens in Tytsjerk!
- Busgebouw Dokkum energieneutraal
- Fries Johannes Ritsma winnaar van eerste NK Veiligste Chauffeur
- VVD: Wolf in schaapskleren
- Welvaart stijgt, maar ouderen zitten in de onderkleren achter de dode geraniums
- Gemeente Leeuwarden vindt oplossing voor het bestrijden van berenklauw
- Het straatje dat zijn gezicht verloor
- Lezing: De berging van de Lancaster
- Capaldi Kappers uit Leeuwarden genomineerd voor prestigieuze Coiffure Award 2018
- Leeuwarden door de ogen van kunstenaars
- MCL eerste volledig rookvrije ziekenhuis van Nederland
