Trainen voor eerste 4 Mijl Recreatieloop Terwispel

Volwassenen en jongeren (vanaf 12 jaar) kunnen zich in acht weken goed voorbereiden op het (hard)lopen van de vier Engelse mijlen. Op zondag 1 juni vindt de 4 Mijl voor het eerst in Terwispel plaats.

Start met hardlopen

Mensen die al hardlopen en een prestatie willen neerzetten tijdens de recreatieloop op 1 juni, kunnen hieraan deelnemen. De cursus is ook dé manier voor beginners om de stap richting loopsport te zetten. Op een laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het hardlopen in zijn eigen omgeving.

Vanuit ‘Us Doarpshûs’ bij het sportveld van Wispolia in Terwispel organiseert hardlooptrainer Sietse van der Mei van 19.00-20.15 uur acht weken lang (van 4 april tot en met 23 mei) de hardlooplessen. Deelname aan de hardlooplessen is gratis, deelnemers moeten geschikte sportkleding meenemen.

Informatiebijeenkomst

Op vrijdagavond 4 april wordt vanaf 19.00 uur in ‘Us Doarpshûs’ informatie verstrekt over de opbouw van het programma en de trainingen. Aansluitend is de eerste training.

Aanmelden

Mensen die willen starten met hardlopen of meer informatie willen ontvangen, kunnen contact opnemen met de commissie Recreatieloop Terwispel via E: recreatieloopterwispel@gmail.com. Aanmelden voor de 4 Mijl kan op de dag zelf.

Kidsrun

Naast dat de inwoners van Terwispel e.o. zich met hardloopsessies kunnen voorbereiden op de 4 Mijl, kunnen kinderen zich voorbereiden op de Kidsrun. Tophardloopster Andrea Deelstra bezoekt op 7 en 14 april, 19 en 27 mei scholen in de gemeente Opsterland. Zij verzorgt op de scholen hardlooplessen en zorgt ervoor dat de kinderen (tussen de 7 en 12 jaar) zich op een speelse wijze voorbereiden op de Kidsrun van 1,5 kilometer. Ook maken ze kennis met de loopsport en de atletiekvereniging AV Heerenveen. De Kidsrun vindt ook op 1 juni plaats en start om 10.30 uur bij Us Doarpshûs in Terwispel. Aanmelden voor de Kidsrun kan via www.sportfryslan.nl/aanmelding-kidsrun.

‘Zuidoost Friesland in beweging’

Een commissie van inwoners uit Terwispel organiseert de eerste Recreatieloop. De organisatie is onderdeel van sportvereniging Wispolia. De gemeente Opsterland,

Sport Fryslân, atletiekvereniging Heerenveen en Y&S Sports Events ondersteunen dit evenement vanuit het project ‘Zuidoost Friesland in beweging!’

Sport Fryslân voert namens de gemeenten Opsterland, Oost- en Weststellingwerf het project ‘Zuidoost Friesland in beweging!’ uit om inwoners te stimuleren tot een gezonde leefstijl met meer bewegen. De hardlooplessen zijn een onderdeel van dit project.